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草根MM的痘痘肌護理大全

2016年03月06日 【問題肌膚】, 痘痘 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】相信有很多MM和我一樣都深為痘痘所苦,為如何祛痘苦惱的時,也不知道如何去護理自己脆弱的痘痘肌,有人選擇放任不理,更有許多痘友們採用了錯誤的護膚方法,這些都容易造成肌膚永久的

相信有很多MM和我一樣都深為痘痘所苦,為如何祛痘苦惱的時,也不知道如何去護理自己脆弱的痘痘肌,有人選擇放任不理,更有許多痘友們採用了錯誤的護膚 方法,這些都容易造成肌膚永久的困擾與瑕疵。所以在保養上要特別注意。今天有時間跟大家分享下我這個草根的痘肌保養秘訣。


 

1、 去油不等於清潔

油性肌膚愛長痘,這誰都知道,可有些MM大概也會犯和我一樣的錯誤。以前我一直認為只要去了油,皮膚的痘痘就會減少,於是使用強烈潔淨效果的潔面產品,然後再使用收斂水吸乾臉上的油脂,最後再擦上無油的清爽面霜,可後來發現,不但問題解決不了,反而除了更多的油,皮膚受損更厲害,因為這類產品裡往往都含有酒精。所以,正確的做法是,選擇溫和的液態或嗜喱的潔面產品,洗臉時,要絕對輕柔,打出豐富的泡沫,然後集中清洗T區和下巴,臉頰一帶而過,不要反覆的揉搓臉頰,否則時間長了容易使皮膚變薄而抵抗力更差,變成敏感性的痘痘肌就更加麻煩了。

2、 每週可適當加強去角質 和深層清潔。

但千萬不能每天都去角質,這樣會使已經敏感的肌膚更加脆弱。所以,每週一次就可以了,這樣既可以改善氣色,也不會導致痘痘惡化。

3、 選擇保養品時,以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主。

也需要加強保濕 工作,不管你的皮膚有多油,盡量有一瓶保濕精華在手,水油平衡了,出油就會減少,對痘痘也有抑製作用。

4、 痘痘肌膚也要防曬,不管冬天還是夏天。

選擇SPF15以上的防曬產品或是有防紫外線UVA的粉底 可以抵禦一天的輻射,也可避免肌膚的老化。切記妝面應該輕透,讓肌膚自由呼吸,痘痘才能更快改善。

5、 護膚 品要選擇溫和的,無刺激的,植物藥妝 是不錯的選擇。

我個人比較喜歡用瑞士科婷的祛痘產品,淡淡的植物清香,很溫和,而且對付痘痘也是一把好手。不過,JMS還是要根據個人的膚質來選擇。

6、控制飲食

要盡量控制飲食,辛辣的盡量不要吃,避免食用花生、杏仁等富含油脂的種子類食品,不吃油炸燒烤的食品,情形嚴重的甚至象麵包、餅乾等烘烤類食品都要避免。

7、 少熬夜 不要便秘

少熬夜,多睡美容 覺,比擦再多東西都有用。另外,不要便秘,把宿便排清,痘痘也好的快。我個人的習慣是,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,既能美容,容不會便秘,大家也可以試試。

好啦,暫時就說這麼多了,希望痘MM們也能快速結束“戰痘”,找回自信和美麗。

專題:【痘痘肌】


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