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2012年01月20日 美白 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

美白是女人一世必修課

  如果長期有規律地攝入維生素C,就可以有效防止黑色素的產生,這是美容專家都提倡的方法。但單純依靠維生素C是不行的,防曬工作一定要做足。美女都愛膠原蛋白,它是人體內最豐富的纖維蛋白質,皮膚、骨頭、軟骨、牙齒都是由膠原蛋白組成。膠原蛋白存在於各個器官中,是我們體內的絕對主角。

  美白第一步——防曬
  我們的皮膚由淺入深,分成表皮層、真皮層和脂肪組織三個層次,在表皮層又分為角質、透明層、顆粒層、有棘層和基底層這五個層次;在真皮層裡面有動脈、靜脈和毛細血管,下面是脂肪。其中,真皮層對於保持和恢復皮膚的彈力、光澤度、緊實度極為重要。在真皮層裡,血管和淋巴特別多,我們既可以排除體內的有害物質,又可以排除沉積在血液裡的各種有害物質,從而防治各種皮膚問題,包括防治皮膚病。
  像粉刺、濕疹、過敏等問題,都是因為血管和真皮層組織毒素堆積,產生了病變。表皮的最底層就是基底層,這裡細胞的分裂最為活躍,黑色素就在這裡產生。人只要受到紫外線的刺激,都會產生黑色素。而防止皮膚變黑的最好辦法,第一是要塗防曬霜,第二是要打遮陽傘和穿外套,也就是物理防曬和化學防曬都要做足功課。
  我防曬的工作做得沒有我妹好,記得有次一家人去泡溫泉,我專找有陽光的地方曬太陽。我以為反正是冬天,紫外線不強,但我妹妹就一直躲在陰涼處。她出門必擦防曬霜,而且隨身攜帶防紫外線的傘以及帽子和外套,所以她超級白。我自認為已經很白了,跟她一比,立刻變成巧克力人。
美白是女人一世必修課


  美女離不開膠原蛋白
  如果長期有規律地攝入維生素C,就可以有效防止黑色素的產生,這是美容專家都提倡的方法。但單純依靠維生素C是不行的,防曬工作一定要做足。美女都愛膠原蛋白,它是人體內最豐富的纖維蛋白質,皮膚、骨頭、軟骨、牙齒都是由膠原蛋白組成。膠原蛋白存在於各個器官中,是我們體內的絕對主角。

  膠原蛋白其實就是優質蛋白質和維生素共同發生生化反應後的產物,攝入蛋白質其實就是攝入膠原蛋白。在生化反應中,維生素C是膠原蛋白合成過程中不可缺少的元素,加大維生素C的含量,就能夠促進膠原蛋白的生成能力!
  健康的肌膚狀態,能夠自行治癒痘痘的傷口;若不能恢復,就說明了皮膚中膠原蛋白含量過低,這種體質需要大量的補充維生素C、蛋白質,以此來促進膠原蛋白的生成,從而促進皮膚恢復。
(整理:台灣美容網


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