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遠離5大生活壞習慣 痘痘不再來

2016年06月15日 【問題肌膚】, 痘痘 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】恐怕85%以上的女孩子會覺得痘痘爆發是肌膚最大的問題,痘痘不但發得快而且消得慢,一旦處置不當那可是後患無窮!想要讓痘痘從此遠離你?那就要從平時的生活習慣做起哦,現在就來瞭解8個讓痘痘大爆發的惡習吧!


  1. 過度洗臉
  洗臉的話還是早晚各一次會比較好哦。因為過度的洗臉就會刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌哦。
 

  2. 流汗後沒有注意擦乾臉
  細菌比較會在鹼性的環境下生存,而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱鹼性的,所以流了汗後沒有擦乾臉就會讓臉停留在弱鹼性的狀態,細菌會有機可乘的哦。

  3. 摸臉和托腮
  很多時候都會無意間的摸臉或是托腮,但沒有想到就是這些小動作會把你手上的細菌帶到臉上,讓細菌停留在臉上,這就是在你臉上產生的痘痘的原因哦。

  4. 不愛吃蔬果,愛吃肉
  因為肉會讓使消化系統不正常也就是不會很容易消化,這樣就會產生痘痘哦。所以愛吃肉的JMS也要多吃點花椰菜,胡蘿蔔,牛奶等讓自己的消化系統正常的運作起來。

  5. 速食、泡麵也是痘痘元兇
  很多JMS會選擇圖方便,就吃吃速食或是泡麵,但這些食物會便秘,而便秘也是發痘痘的一個原因哦。

專題:【痘痘】


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