按摩大法 讓別人猜不出你幾歲
【導讀】[導讀]魚尾紋、法令紋、唇周紋、臉頰贅肉、雙下巴……歲月荏苒，每個人無可避免地都會出現這樣那樣的肌膚老化問題。一切奇跡來源於平凡的努力。做足抗衰老功課，就一定能對抗歲月侵襲
[導讀]魚尾紋、法令紋、唇周紋、臉頰贅肉、雙下巴……歲月荏苒，每個人無可避免地都會出現這樣那樣的肌膚老化問題。一切奇跡來源於平凡的努力。做足抗衰老功課，就一定能對抗歲月侵襲，鍛造年輕肌膚。
抗衰老從任何時候開始都不算晚
年齡增長，城市環境的惡化等因素都會導致肌體細胞活力下降，使肌膚出現皺紋並失去彈性，臉部輪廓也隨之鬆弛。每天照鏡子時，你也許會發現整張臉顯露疲態，額頭有淺淡的橫紋，眼尾和眼下細紋越發明顯，肌膚不容易上妝，下巴開始出現輕微贅肉。這些都是肌膚開始老化的徵兆。要修護肌膚老化的痕跡，應選擇能夠全面抗衰老的護膚 產品。在抗老化同時，要堅持做好日常保養工作，特別是清潔保濕 。在此基礎上，加入適合自己膚質的精華素類產品，同時使用晚霜。
保養品需要配合良好的生活方式
長期處於空調間的女性，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。
使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按干即可。
適量運動、休息及均衡飲食，能讓肌膚代謝維持活躍。
充足睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。
全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離工作，將減少老化現象。
肌膚問題就這麼來應付，幼紋、下垂、法令紋統統趕走！
1.集中護理眼部，強力抗氧化
不經意間就發現，過去平滑的額頭開始出現抬頭細紋；眼角也開起了無軌電車；這些都在預示著歲月這把刀想要截留你的青春。聰明地選擇適合的保養品，來個護齡大對抗吧！
2.顯著淡化表情紋，回復光滑。
年輕時，不知道什麼叫法令紋，可現在表情稍微誇張些，它就像把小刀一樣刻出陰影；嘴角旁也出現了明顯的細紋，讓人害怕自己將步入老年。趕快救它於萌芽中！
3.讓肌膚緊致，煥發年輕與彈力。
臉部鬆弛、贅肉下垂，一天下來，明顯感覺自己一臉老態。對抗地心引力，趕快用我們精心推薦的產品來做個大調整吧！
按摩有道，讓血液循環起來；提拉緊致，肌膚神采飛揚
準備篇
將按摩霜均勻塗滿整個臉部。
採用頭部倚靠牆壁的基本坐姿由於需要施加外力，因此要注意頭部的固定！
如果有腹肌發力的感覺，則證明按摩的力度已經達到要求。採取自然坐姿，從頭部至背部自然倚靠於牆壁。如此一來，按摩時的施力動作不會造成頸部不適，同時也可以讓全身處於放鬆的最佳狀態。
主要就是靠這兩個部分來做按摩！
為了避免摩擦，用量應當充足！
在整個臉部塗上厚厚的一層按摩霜。整個按摩過程會對皮膚施加相當大的外力，按摩霜太稀薄的話，摩擦力會傷及皮膚。因此，請盡量選用價廉物美的按摩霜。
食指、中指、無名指
按摩時一般只需要用到食指、中指及無名指。著力範圍是手指整體而並非指尖。
大拇指根部下方的肌肉群
該肌肉群較為厚實，因此在處理多餘脂肪的時候經常用到。
從眼部角開始
中指與無名指按住外眼角，然後沿眼袋 向內，經過內眼角後在眉角稍作停頓。由於眼眶周圍非常敏感，切忌用力過大。
眉角的按摩手法
按摩至眉角後，稍作停頓，並輕按片刻。然後沿眼眶回到外眼角。
在眼角下方急停轉向
按摩眼眶一周後再次從外眼角出發，行至眼黑下方時，反方向水平回撤。然後一直經由耳根、頸部一直到鎖骨。（1）~（3）需重複按摩3次
以下嘴唇的正中為起點
兩手中指和無名指放於唇下的正中位置，由下而上，經過嘴角和鼻翼下端。用指肚按壓的手勢。
終點在鼻尖下方
從下嘴唇正中開始，繞嘴唇一周，在鼻尖下方完成整個按摩步驟。如此重複按摩3次。
推擠多餘脂肪
中指與無名指放於下顎正中，經過嘴角及鼻翼，推壓至內眼角。
眼角下方的按摩
推擠到上方的脂肪無法擺脫引力的作用，這一步，略微減小力度，繼續從眼角向兩側平移，最終落點在鎖骨部位。重複3次。
推擠兩頰脂肪
手掌放於下顎和耳垂之間，指肚按住臉頰並向內眼角推擠脂肪。緊接著略微減小力度，並以水平方向向外側平移，經過耳根，最終落於鎖骨。重複3次。
按摩鼻翼兩側
用中指及無名指按住鼻翼兩側的法令線，同時向外側平移，經過耳根、頸部，最後落於鎖骨。同樣的按摩手法重複3次。
以下顎為起點
按摩只能用單手完成。用拇指下方的肌肉群抵住下顎中央，沿臉沿線向上推壓。這樣做可以消除原本堆積在下顎的脂肪。
以耳背為終點
從下顎開始沿臉沿線向上按摩，直到大拇指觸及耳背。如此循環，左右各3次。
大聲喊"喂"的手勢
大拇指托住下顎，食指緊貼鼻樑外側，虎口嵌於嘴角處。兩隻手均採用這種姿勢。
用力刮向外側
該手勢可保證整個臉部受力均勻。以臉沿線為目標，水平向外刮。手指要緊貼肌膚，可對皮下脂肪充分施力。落點在鎖骨。重複3次。
用手指做"Z"字型按摩
食指、中指及無名指按於額頭一側，以"Z"字型上下按摩。一直按摩到另一端，然後換另一隻手，從反方向以同樣的手勢進行按摩。如此循環三次。
從太陽穴向下按摩
之後，雙手按住太陽穴，按耳前、頸部、鎖骨的順序向下按摩。如皺紋明顯，可增加按摩次數。
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