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生理期長痘怎麼辦?祛痘方法各不同

2015年12月13日 【護膚DIY(新區)】, 痘痘 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

【導讀】很多女生生理期會長痘痘,為什麼會長痘呢?怎麼才能祛痘呢?今天小編教你如何攻克生理痘和上火痘,不同痘痘祛痘方法也不一樣哦!

  上火痘:上火長痘是因為體內血熱導致,當體內的濕氣和熱氣無法正常排出,就會造成油脂分泌過多,從而堵塞毛孔,因此長上火痘。

  生理痘:生理期的前一個禮拜是肌膚最容易出狀況的時候,因為這個時候身體雌激素水平下降,而黃體素與雄激素上升,因此刺激了皮脂腺分泌,肌膚出油變多,長痘幾率大幅增加。

  攻克上火痘

  Part 1 外調

  處理上火痘,可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產品,幫助軟化痘痘,祛除角質。

  Part 2 內養

  少吃辛辣食物和上火食物,如桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。養成不抽煙、不熬夜、不喝酒的良好作息規律,日常少喝咖啡,以花茶為主。同時,在中午11:00~13:00這個時段,睡個午覺,對降低身體內的火有幫助。

  Tips:茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、快速給肌膚降火的作用,另外,要提醒大家,不要一看到痘痘就去擠,這樣會留下永久性疤痕。

  攻克生理痘

  Step 1 外用祛痘產品

  配合祛痘產品,同樣需要外用產品幫助消退痘痘。在成分上應避免使用含有激素的產品,以免發生在皮膚上類激素表現,反而對消痘不利。

  Step 2 及時進補

  生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時作息以外,在生理期來的前7天可以吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物,多吃一些含鐵的食物,從身體內部調節。

  祛痘具體操作

  1、快速祛痘法(適應於非敏感肌膚)

  將化妝棉裁剪成小片,然後用純茶樹精油浸泡,貼在長痘痘的位置。經過茶樹精油的滲透之後,用保濕化妝水擦拭一下,再用棉棒挑出花生米大小深層清潔泥類面膜,直接敷於痘痘處2分鐘,清洗乾淨。用大片泡開的綠茶葉,敷在痘痘處2分鐘。最後,用小片化妝棉蘸上礦泉水濕敷在痘痘上,幫助鎮靜舒緩。

  Tips:這種強攻的方法,可以看到立竿見影的效果,痘痘很快便消腫乾癟,但是對皮膚刺激比較大,敏感肌膚不可用。

  2、長期戰痘法

  用溫和的潔面品每日早晚清潔,在痘痘處稍微多按摩一會。為了避免過度刺激痘痘,白天可以使用金盞花化妝水進行反覆擦拭痘痘周圍肌膚,有利於消炎消腫。另外要保證每天喝水2升,幫助排毒,有助生理痘的消退。

專題:【祛痘方法】 【怎麼祛痘】


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