晨起面部浮腫 教你5分鐘「V臉按摩操」 | 台灣美容網

 

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晨起面部浮腫 教你5分鐘「V臉按摩操」

2016年10月30日 【護膚DIY(新區)】 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】一覺醒來,赫然發現自己的的臉蛋一片浮腫,簡直慘不忍睹,難道就頂著這樣的包子臉去上班和約會,愛美的MM可不會允許這樣的窘態發生在自己身上吧,消除浮腫其實很簡單,你只需早起5分鐘,妝前來個「V臉按摩操」,緊致小臉立馬呈現。

  當睡眠不足,體內水分堆積時,面部很容易浮腫。這時我們能通過拍打按摩的方法加速面部淋巴循環,減少水分的滯留現象。配合醒膚水拍打,肌膚緊致的同時每個細胞都能暢飲甘露,短短幾分鐘你就能面若桃花,神采奕奕。

  5分鐘速效V臉操

  醒膚度指數:★★★★

  必備品:促進循環類產品、除水腫的按摩產品

  3分鐘,拍打臉蛋喚醒肌膚

  在清潔面部後,使用清爽、滲透性強的爽膚水,塗抹的過程中輕輕拍打,快速激活面部循環代謝,高效排毒、減輕水腫,使面部肌膚充滿彈性。在拍打時配合塑顏的保養品,利用指尖的力量將排水、消脂和緊致的成份推進肌底,美顏功效倍增。

  第一步:在面部均勻地噴灑爽膚水,爽膚水的用量要比平常多兩倍,直到臉上的水珠快滴下來。注意,盡量選擇清爽的爽膚水,不要使用過於黏稠的化妝水。

  第二步:手掌在額頭左右移動,並輕輕拍打,拍打額頭的動作能喚醒面部精神,令人神清氣爽。

  第三步:從下巴兩側開始,從下往上沿著面部輪廓拍打至太陽穴的位置,激活面部的血液循環,排走多餘的水分。這個動作可重複3次。

  第四步:用食指和中指以彈鋼琴的方式輕彈眼尾,在眼尾上下呈C形遊移,彈打的速度可以快一些,拍打完再噴一點醒膚水,以清涼效果收尾。

  TIP:通過化妝打造小V臉

  首先選擇一款比自己膚色亮的粉底,打在T字區要突出的部位,接著是眉骨下面和鼻翼兩側;然後用修顏粉相反由外(指耳朵)向內(腮部)橫掃,並使之逐漸過渡自然;最後掃上腮紅,小V臉就出來啦!

  2分鐘,拯救熬夜眼

  面部浮腫常伴有眼部浮腫,加上熬夜形成的黑眼圈,眼部就變成了發烏的“金魚眼”。那麼,你需要用2分鐘來做個按摩保養,先在眼周點上適量的眼霜,輕輕抹開,趁肌膚還未完全吸收眼霜時稍加按摩。按壓穴位時,手法要輕柔,感覺微酸即可。

  第一步:用無名指指腹從眼頭到太陽穴,依序輕柔地滑動按摩,再用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓。這樣能活絡眼部循環。

  第二步:將掌心互搓直至發熱,輕輕合眼,然後將掌心覆蓋在眼皮上方,向外劃到太陽穴。掌心的溫度可以舒緩眼部疲勞,鬆弛緊張的肌肉。

  明眸小TIPS:

  1.將冷藏的鹽水取出,用化妝棉充分蘸取,然後敷在雙眼上,能使眼部浮腫減輕。

  2.眼膜可以在短時間內提升眼周膚況,消除熬夜後的乾燥細紋。

  3.用冰過的湯匙在眼周浮腫處輕輕按壓,也能緩解眼部浮腫。

  臉蛋變得光鮮緊致了,我們還不能忽視頸部護理,守住年齡的秘訣就要做到無懈可擊!如果能再騰出5分鐘做個頸部按摩,塑顏效果再好不過了!

  第一步:用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開。

  第二步:將頭部微微抬起,食指、中指、無名指三指併合,將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推,左右手交替各做十次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時因減得加,增加頸紋出現的機會。

  第三步:利用中指及食指,在頸紋重點地方向上推(切忌太用力),約做15次。然後在腮骨處的淋巴位置按壓約一分鐘。最後輕輕拍打,促進頸霜和按摩霜的吸收。

專題:【面部按摩手法】 【怎麼消水腫】 【瘦臉方法】


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