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圖解眼部按摩手法 改善浮腫+黑眼圈

2016年11月10日 【護膚DIY(新區)】, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】長時間面對電腦、手機屏幕,眼部會變得干涉,眼部肌膚也會變得脆弱,今天小編教你眼部按摩手法,通過按摩來緩解眼部疲勞,同時改善眼部浮腫和黑眼圈。

  清晨給眼部肌膚做個按摩吧!

  Step1:將雙手搓熱後,把掌心輕輕敷於雙眼上,心裡默念數到10即可,如果時間允許也可重複多遍,這樣可以利用掌心的溫度然雙眼內部肌膚舒緩,並且加速肌膚循環。

  Step2:有手指輕輕點下眼簾,切勿用力過大傷害到眼睛,然後用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼,舒緩眼部肌膚,重複10遍。

  Step3:用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩,重複10遍,可讓眼部肌膚舒緩的同時,眼部不會暗淡無神。

  上班期間或者下班感覺眼部非常疲累,眼部負重太多,為眼部做一個減壓操吧!

  Step1:以中指與無名指按壓眼窩位置,若稍微大力,可能會有疼痛感,證明眼睛非常疲勞,可以多次按摩,緩解眼部疲憊無力感。

  Step2:從眉骨位置向外推開,約6-8次,加強眼周肌膚彈性。

  Step3:由眼尾位置向外輕按6-10次,輕輕按摩,同時注意不要用力過度傷害眼睛,指甲較長的女生需留意堅持按摩可以改善魚尾紋。

  Step4:最後輕按眼下,促進血液循環,改善眼部浮腫與黑眼圈。

專題:【眼部按摩手法】 【怎麼去黑眼圈】


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