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美白祛斑方法 5種果蔬汁淡化斑點

2014年11月14日 【吃出美麗】, 美白 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次

【導讀】想要肌膚光彩透亮,沒一點瑕疵,利用新鮮欲滴的蔬果也能清除肌膚上的小斑點!蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等,多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以,一定要試試噢!

  1、西紅柿汁:

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  2、檸檬冰糖汁:

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  3、黃瓜汁:

  現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成份。實驗中還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。經常食用黃瓜汁,能消除雀斑、增白皮膚。如果覺得黃瓜汁的味道澀澀的,不太好,可以在裡面調些蜂蜜。

  4、黑木耳紅棗湯:

  黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化,大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛斑黑斑。

  5、胡蘿蔔汁:

  將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

  果蔬美容小竅門:

  另外,用冬瓜籐熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。

  金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。 將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。

  蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

專題:【祛斑方法】 【怎麼淡化色斑】美白祛斑】 【吃什麼祛斑】


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