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感光食物吃了變黑? 維c怎麼用才美白?

2015年05月29日 【吃出美麗】, 美白 暫無評論 閱讀 62 ℃ 次

【導讀】夏季美白你知道有哪些禁忌嗎?比如如何吃感光食物不會變黑呢?維生素c可以外敷嗎?吃維c有哪些禁忌呢?今天小編為你解答夏季美白疑惑。

 

  皮膚科醫生解答夏季美白疑惑:

  戶外的陽光已經逐漸增強,防曬功課也逐漸被提到日程上。維C美白聽起來似乎是很天然無害的美白方式,但是網絡上傳言維C外用反而容易增加肌膚變黑。這樣的說法究竟可信度有多高?准夏季的美白預習功課,你還漏了哪一章?39美容編輯就這個問題咨詢了中山二院皮膚科醫生毛越蘋,她認為,口服的維C能降低肌膚的感光度,而外用也並不會導致肌膚變黑。

  維生素C外用並不致黑

  維C能夠美白肌膚似乎已經成為家喻戶曉的常識,但是很多人對於維C為什麼能美白還是一頭霧水。前段時間有網友在微博上提問,外用維C會不會更容易讓肌膚變黑?

  醫生提醒:維生素C能夠起到美白的作用主要有兩個條件。

  它較容易被肌膚吸收並且自身性狀能很好的保持穩定。而提及維生素C怎樣用才能易讓肌膚更美白?她認為,口服維生素C能夠降低肌膚的感光度,能夠提高肌膚的美白度。

  同時不提倡外用維生素C。因為當維生素C濃度過高時,容易刺激肌膚,並且維生素C極易氧化,外用並不能起到美白肌膚的作用。雖然外用維C並不能很好的美白肌膚,但是也不會讓肌膚更容易變黑。

  感光食材確實容易讓肌膚變黑

  氣味強烈的食材都容易增強肌膚的感光度嗎?像芹菜香菜等擁有刺激性氣味的蔬菜的確更容易讓肌膚變黑,愛美的女性在夏天盡量少攝入此等蔬菜。

  雖然的確存在感光食材,但是日常生活中的正常攝入量並不會對肌膚造成傷害。試驗表明,正常食譜中的芹菜等“光敏蔬菜”不會達到有害量,對於大多數人而言大可不必擔心:“在常見的蔬菜中,光敏物質含量最高的就是芹菜。而正常的芹菜一次吃上二三百克也不會有問題,那麼其他的‘光敏蔬菜’就更不用擔心了。”

專題:【夏季美白【吃什麼美白】 【美白食物】 【吃什麼水果美白】


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