4種美容水果 常吃也能祛痘 | 台灣美容網

 

A-A+

4種美容水果 常吃也能祛痘

2015年08月21日 【吃出美麗】, 痘痘 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次

【導讀】朋友們還在煩惱有什麼可以有效地去痘痘嗎?其實我們「戰痘」的工具無處不在,我們熟悉的水果就是一個強大的戰痘武器。下面來看看吃哪些水果可以去痘痘吧。

  1、葡萄

  葡萄多酚具有抗氧化功能,有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質,使皮膚滋潤保濕。此外,葡萄果肉可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

  2、番茄

  番茄又稱聖女果,其內含的茄紅素有著卓越的抗氧化功效,可以防止肌膚表面老化,有效祛痘,越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。

  3、蘋果

  An Apple a day keeps a doctor away,可見蘋果的營養價值之高,它同時還是一個美容聖品。蘋果含有非常豐富的的果酸成分,可以使毛孔通暢,大大降低青春痘的產生的機率。

  4 櫻桃

  它是含鐵量位居水果之首,是最佳的補氣益血滋養品,可健腦益智,還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤、去皺除斑、緊實肌膚並恢復潤澤彈性。

專題:【吃什麼護膚】 【祛痘方法】美容食品【護膚食品】


相關資源:





給我留言