排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘 | 台灣美容網

 

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排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘

2015年09月13日 【吃出美麗】, 美白 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次

【導讀】中醫養生關鍵在於,從根源解決問題,美容護膚也一樣,無論你是要美白、去皺.....重點是瞭解你的身體,從根源達到美容效果。然後毒素如果排不出去,任何保養都是在做無用功,因此排毒最關鍵。今天小編為你介紹6中生活中常見的美容水果,長期使用可以讓你輕鬆排毒,恢復白皙紅潤膚色,下面為大家詳細介紹:

  排毒修護:石榴

  石榴飽含精華元素,其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分,發揮卓越排毒修護功能,促進細胞新陳代謝,補足能源。蘊藏多重維他命、礦物質、強效抗氧化成分,為肌膚過濾毒素,注入源源不斷的鮮活能量。

  熱量低清潔胃腸道:草莓

  不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又含有維生素C。在自然療法中,草莓可用來清潔胃腸道,並強固肝臟。不過,對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。

  腎臟排毒:櫻桃

  很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效,同時還有溫和的通便作用。選擇時,最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。

  幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾:葡萄

  現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高,40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。

  減肥排毒膳食:蘋果

  如果怕胖,蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外,它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助,而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的蘋果品種,效果更好。

  保肝解毒:無花果

  富含有機酸和多種酶,具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發現,無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質有一定的抗禦能力。

專題:【吃什麼美容】 【吃什麼美白【排毒食品】 【美容方法】 【美容水果】


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