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法國不老女人四季食譜 吃回青春時刻自信

2015年10月02日 【吃出美麗】, 【春季美容】 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次

【導讀】當你置身於法國,你就會發現這裡的女人總是看上去年輕而保有活力,這一切都源於她們獨特的飲食文化,在這裡,富有變化的四季食譜,可以讓她們得到真正的愉悅和滿足。

法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異,他們獨特的美食秘訣,總讓她們看上去年輕而保有能量。

  法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異,他們獨特的美食秘訣,總讓她們看上去年輕而保有能量。在法國女人們春季最愛蘆筍,蘆筍中富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效。

  湯對法國女人來說是第一重要的,它在夏天發揮著特殊的作用。它是它是調和應季時蔬各種強烈口味的簡便方法,給人極大滿足的一道菜餚。最重要的事在炎熱的夏季,湯有助於保持體內的水分,一碗熱湯能夠使體溫降下來。在夏季,法國女人通常會選擇冰鎮黃瓜湯。

  土豆富含各種營養成分,且幾乎含有所有的維生素。在秋季時,法國女人偏愛土豆泥。

  栗子、牡蠣和甜品,是法式假日菜餚的支柱,尤其會出現在聖誕節大餐中,所以它們給法國女人帶來的滿足感和情趣就可想而知啦!

專題:【吃出美麗】 【美白肌膚】 【抗衰老】美白食物】


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