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常吃9種小食物 養出水嫩白皙好皮膚

2015年11月27日 【吃出美麗】 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次

【導讀】常吃9種生活小食物,也能養出水嫩白皙好皮膚。天然的食物更是有效的護膚品,這種原生態保養方法,你平時注意了嗎?下面就跟小編一起來看看哪些生活小食物可以讓你變成天然美女,肌膚更水嫩白皙。

  綠茶

  綠茶含抗氧化物,能讓肌膚天然紅潤,常喝綠茶能很好撫慰皮膚。

  牛油果

  它的保濕滋潤效果極佳,有如面膜一般,搗成糊狀塗抹於頭髮上或者用在身體任何地方都很不錯。

  櫻桃

  它也是抗氧化的明星食品,能幫你造就適合夜晚外出的氣色好皮膚哦。

  燕麥片

  想快速撫慰敏感的皮膚,沒有什麼比燕麥片更管用的了,它有著明顯的抗炎作用。你可以灑在浴盆裡泡澡,也可以塗抹在臉上,或者用它輕輕洗臉來去除老廢角質。

  木瓜

  想快速緩減充血緊繃的皮膚嗎?木瓜酶就是很好的舒緩酶劑。

  檸檬

  檸檬酸能使指甲變得健康白淨,能讓皮膚美白,讓頭髮自然光亮,還能給皮膚保濕。

  白糖

  不需要糖分剝離。用白糖和一點橄欖油,杏或者杏油混合能有效去除唇部和身體角質。

  蜂蜜

  它是天然殺菌劑,能夠撫慰皮膚鎖住水分。可做面膜或用來祛斑

  蛋清

  它可不僅僅能變成煎雞蛋,用它做的蛋清面膜能提亮膚色,細膩皮膚。

專題:【吃出美麗】 【美白【保養技巧】


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