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5種美容食物 吃出嫩白小V臉
【導讀】小臉吃出來！下面五種食物吃了會讓你的臉型變得更加的完美，並且能夠讓你的肌膚變得水水嫩嫩的哦！
菠菜
小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。
豆苗
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綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利於消除水腫的鉀，而且豆苗可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。
胡蘿蔔
相當營養的新鮮胡蘿蔔搾成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變。
西洋芹
富含高纖維質以及充沛的鉀元素，還能促進口腔活動，是不可多得的小臉健康食物呢。
柿子干
可以當零食吃的柿子干，不僅不用擔心會發胖，極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。
專題：【小V臉】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【吃出美麗】分類下，於2015年12月30日最後更新
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