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DIY檸檬美容飲品 美白肌膚+減少色斑

2016年03月15日 【吃出美麗】, 美白 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】夏季為大家推薦8款檸檬美容飲品,檸檬富含維生素C,自製純天然檸檬飲料,美味又可以保濕美容,常吃食用更有美白抗衰老功效。

  經過夏日的暴曬,如今又面臨秋季的乾燥,我們的皮膚也開始“狀態不佳”,與其使用各種不知是否添加了“汞”的護膚產品,小編建議你不如善用身邊最佳的美膚聖品——檸檬。有空時自製下面幾款檸檬飲料,既可以保濕美容,又可抗衰老!

  檸檬含有豐富的維生素C,是美白肌膚最好的成分,能減少肌膚色素沉著。維C還是一種抗氧化成分,能夠讓肌膚保持年輕狀態。但酸溜溜的檸檬實在難以進食,你不如試試自製幾款檸檬飲料,既可以滿足味蕾需求,又可以帶來驚人的美膚功效。

  不論是對美容或是健康都很有益的檸檬,真的令人想要好好利用一番吧!不妨試試自製下面幾款檸檬飲料。

  1、冰薑汁檸檬水

  將生薑(1片)、蜂蜜(1大匙)與檸檬汁(1大匙)倒入杯中後加水(200ml)。生薑使用新鮮薑片或者姜粉都OK。

  生薑的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進血液循環溫暖身體喔!

  2、檸檬優格汽水

  剛起床時,建議大家一定要試試有益腸子的優格飲料。

  將檸檬1顆確實洗淨後切成寬幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)裡。將優格(3/4杯)倒入杯子裡,加上醃漬好的檸檬片與泡過檸檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入蘇打水就完成了。

  3、熱檸檬

  熱檸檬的作法非常簡單!

  溫水1杯加入2分之1顆的檸檬汁,再加上1片檸檬片即可,無論何時的都可做到。

  4、檸檬汁

  檸檬皮據說有能夠抑製成為過敏原因的物質組織胺的效果。

  切片的檸檬加上薄荷與蜂蜜,放置一陣子後加入蘇打水等,能夠對抗花粉季節的飲料就完成了。

  5、甜酒中“加一點”

  檸檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡幾個月後,再加入新鮮的檸檬汁和糖汁,就變成了檸檬甜酒。

  添加檸檬後的甜酒,格外清新爽口,而且有助消化。

  6、檸檬薏米水

  1、薏米洗淨後,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。

  2、加入白糖溶化,待溫度降低後,加入檸檬汁攪勻即可食用。

  這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去濕。

  7、玫瑰檸檬飲

  1、玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片。

  2、把洗淨的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

  3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

  這款飲料口感很好,玫瑰和檸檬也都有美容養顏的功能。

  8、檸檬蘭香子凍飲

  1、蘭香子放入容器,倒入清水,蘭香子膨脹後待用

  2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯,加入適量蘭香子,用純淨水調勻,冰鎮一下即可食用

  有很好的美白效果,同時還能減少皮膚的色斑沉著。

專題:【吃什麼美白】美容食品【美白食物】


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