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輕柔按摩劃出淡淡微笑

2014年09月06日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

【導讀】意外發現臉頰和嘴角出現僵硬表情。「揉啊揉啊揉啊」,一邊快樂地說著按摩的話,一邊慢慢變成了嘴角向上揚起的笑臉美人。

              意外發現臉頰和嘴角出現僵硬表情。「揉啊揉啊揉啊」,一邊快樂地說著按摩的話,一邊慢慢變成了嘴角向上揚起的笑臉美人。

化解僵硬提升臉頰

 首先進行熱身

       張開食指和中指揉搓鎖骨位置。鎖骨的周圍有很多淋巴,如果這裡循環不順暢的話,毒素就無法排出體外。

以循環畫圈的方式按摩放鬆臉頰的僵硬肌肉

     左右手攥拳,用第2關節置於頜部。從顴骨的下方往顴骨外側按摩,一邊打圈一邊按摩,反覆做3次。

仔細按摩鎖骨讓體內毒素排出

        保持手部攥拳,從耳後開始按摩脖頸,一直往下按摩到有淋巴結的鎖骨,讓體內毒素排出。

若嘴部線條僵硬,把嘴角向上提升,打造隨時隨地的笑容!

將下垂的嘴角往上提起並保持

      食指、中指、無名指併攏放置在頜部,沿著法令紋往上,將嘴角的肌肉推至顴骨處,保持一會兒。

用三根手指併攏按摩臉頰化解僵硬

       在顴骨的下方輕輕按壓並繞圈3次,再將手指推向耳前。將1、2步重複3次後,就能發現法令紋變淺了!

在耳前上下摩擦能夠促進淋巴循環

       用食指和中指夾住耳朵,上下摩擦10次,能刺激淋巴的循環。用肘部頂在浴盆內,上下擺動頭部也可以。

專題:【按摩】 【美容】 【保養】


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