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8步臉眼部減壓按摩操
【導讀】[導讀]據最新的調查報告，都市女性的壓力比十年前增加了20%，壓力已經成為一種新型流感蔓延到身體與心靈中，甚至你的肌膚也會隨之「受壓」。本文為你介紹兩套減壓按摩操，讓肌膚每天都
[導讀]據最新的調查報告，都市女性的壓力比十年前增加了20%，壓力已經成為一種新型流感蔓延到身體與心靈中，甚至你的肌膚也會隨之“受壓”。本文為你介紹兩套減壓按摩操，讓肌膚每天都保持好狀態。
眼部減壓按摩
眼部減壓按摩Step1
Step1、以中指與無名指按壓眼窩位置;
眼部減壓按摩Step2
Step2、從眉骨位置向外推開，約6-8次，加強眼周肌膚彈性
眼部減壓按摩Step3
Step3、由眼尾位置向外輕按6-10次，可以改善魚尾紋;
眼部減壓按摩Step4
Step4、最後輕按眼下，促進血液循環，改善眼部浮腫與黑眼圈
臉部減壓按摩Step1
Step1、先用指尖由額頭中間位置向外推開，約4-8次;
臉部減壓按摩Step2
Step2、再在面頰位置向上推6-10次，提升面頰肌肉彈性
臉部減壓按摩Step3
Step3、以適當力度在唇角位置向外推，有效減少笑紋;
臉部減壓按摩Step4
Step4、最後以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10-12次
專題：【按摩】
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標籤：【按摩】
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【護膚養顏】分類下，於2014年09月14日最後更新
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