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抓住生理期 護膚事半功倍

2014年09月26日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【導讀】 女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中,肌膚也會隨之發生微妙變化,分期對肌膚進行護理可以達到事半功倍的美容 效果。

女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中,肌膚也會隨之發生微妙變化,分期對肌膚進行護理可以達到事半功倍的美容 效果。

  “月經期”

  乾燥肌膚補水為先

  時間:月經來的第一天到最後一天

  體內變化:體內荷爾蒙分泌量急速下降,體溫也有所降低,血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。

  適合項目:肌膚保濕 ,去黑眼圈 原因:由於月經期間血液的流失容易造成身體的生理疲憊和虛弱,黑眼圈往往非常明顯。同時,體溫的降低,往往導致新陳代謝能力減弱,體內垃圾無法及時排出,膚色也會變得黯淡、缺少光澤。所以這一時期主要還是在於“養”上面。

  美容手段:

  1.補水保濕。月經期間,在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘後用紙巾吸乾,然後再使用有補水保濕作用的日霜。在月經期間,也可用保濕面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時敷面膜,敷完後輕輕拍打臉部吸收,月經期間可以使用2次面膜。

  2.對於月經期間由於失血過多引起的黑眼圈,在塗抹眼霜 以後,可以用劃圈的形式,加強眼部的按摩,這樣可以減少黑眼圈。

  “卵胞期”

  好日子大膽嘗“鮮”

  時間:月經的第5-14天,時間大約持續10天左右體內變化:荷爾蒙分泌旺盛,血液中的雌激素水平逐漸回升,身體新陳代謝旺盛。

  適合項目:滋潤保養、嘗試新美容 品原因:卵胞期是肌膚狀態最好的時期。這個階段,體內的荷爾蒙分泌增加,血液中的雌、孕激素含量也穩步回升,肌膚新陳代謝平衡穩定,皮膚血液飽滿,呈現出細緻光滑、白皙紅潤的狀態。這個時候皮膚也屬於比較“健壯”的時候,可嘗試些新的美容產品。

  美容手段:

  1.滋潤修復。卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強大,是滋養肌膚的最好時機。潔面後用營養保濕 水拍打肌膚,然後塗上營養面霜。

  2.去斑。這個時期也是對付臉上斑斑點點的大好時期,可以使用曬後修復產品和去斑產品進行補救。

  3.高濃度美容產品。由於這個時期肌膚非常健康,抵抗能力也非常好,所以,一些對皮膚有刺激性的、高濃度美容產品的應用可以在這個時候進行。

  “黃體期”

  徹底清潔避開“油痘”

  時間:月經開始後15天算起,時間大約持續14天左右體內變化:雌性荷爾蒙分泌減少,雄性荷爾蒙分泌增加;同時,雌激素的水平下降,孕激素的水平不斷升高。在排卵後產生的黃體素的作用下,容易內分泌失調。

  適合項目:徹底清潔、去角質 、控油、去痘原因:這一時期雄性荷爾蒙占主導地位,肌膚處於最危險的時期。在雄性荷爾蒙的作用下,肌膚油脂分泌旺盛,毛孔粗大 ,此外,孕激素水平的升高,使肌膚角質不斷增厚,痘痘、粉刺 都可能集中暴發。

  美容 手段:

  1.徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環境污染後,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然後拍上保濕 水。

  2.增加去角質的次數。

  每隔兩到三天,做一次深層潔膚面膜,或者用去角質霜。

  3.對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液,按摩後用清水沖洗。

  誤區解讀:

  誤區1 月經期間要用新的、好的化妝

  在月經期間,肌膚很敏感,對外界刺激的抵抗力比較差,在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西,以免加重肌膚的負擔。

  誤區2 卵胞期用護膚 品多餘

  雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門,但並不意味著就不需要管它了,否則就會為以後的護理埋下隱患。

  誤區3 黃體期要用深層潔淨護膚品清潔

  在黃體期的後期,月經開始之前,皮膚容易變得脆弱,最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔淨的角質類的美容 品和強力洗面奶 。

專題:【生理期】 【護膚】


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