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※≮養成美白10大好習慣≯※

2012年02月22日 美白 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

1、防曬是首要

  不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害,盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成,流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜,遮陽工具隨身攜帶。
  2、美白要趁早
  美白工作需要提早著手,不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前,肌膚具有「可逆性」,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來,25歲之後,肌膚只能借助美白產品保養,令肌膚恢復原有的白皙。
  3、維生素攝取對皮膚至關重要
  尤其是維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。
  4、按摩,為肌膚充電
  真皮層內的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣,增強其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環,加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
  5、保濕,讓肌膚暢飲
  結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環節出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性,肌膚最容易缺水而「花容失色」,一週一次的保濕美白面膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。
  6、嘗試用精油來喚醒肌膚
  羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體,將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裡層,從而令肌膚煥發生氣,變得美白通透。
  7、外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
  做好面部肌膚的清潔工作,是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步「洗臉」有效,不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。
  8、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環
  具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡啤總蜍叻邸胂摹⒁尤省5R丁8胰省⒙沓蒈取⒙齙齲幼ㄒ狄絞兔臘鬃業慕ㄒ椋柿渴秤鎂咼臘墜π氖稱坊蛑幸》艨殺3職拙蝗笤螅灰咨摺?/P>
  9、注意保持環境的空氣質量

  遠離煙酒的刺激,戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內種植綠色植物,保持室內潔淨、通風,含氧量高的空氣是肌膚的最愛。
  10、保持快樂的心情,堅定獲得美白肌膚的信念
  美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上,輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分,毛孔舒暢、新陳代謝加快,由內至外地將美白能量自由釋放。
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