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40歲後我依舊和你一樣年輕

2014年10月26日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次

【導讀】追求美麗是女人畢生的心願,保養得當哪怕你40+依舊看起來光鮮亮麗,看看那些娛樂圈青春常駐的女星,你是否內心有一絲絲的嫉妒?一起來看女性肌膚保養之道吧。

  1、抗氧化

  給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚 步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多,令人目不暇接。不過它們的功效是一致的、減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞,包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把傷害降到最低,同時改善皮膚的狀況。

  最有效的抗氧化成分莫過於蘊含在咖啡豆中的根皮素,這種物質由維他命C和阿魏酸構成,含有艾地苯醌成分的產品,將睡前和晨起時的護膚品區別開來,這有助於各種護膚品發揮它們的最佳作用。

  2、頸紋,女人的年輪

  有人說、“一道頸紋就意味著10歲,你有幾道頸紋,就意味你有多少歲。”這說法有點刻薄,但確實有警示效果。事實上,臉上能用的護膚 品,多數也適用於頸部,每天給臉上擦保養品的時候,也不要忽略雙頰以下的部分。如果投資購買頸霜,自然更有針對性,注意自己的姿勢,例如不要經常低頭,不要窩在床上看電視,看書,這些不良習慣都會招致頸紋的加劇。

  3、一生都要與體重鬥爭

  忽然有一天,你會發覺自己的皮膚狀態大不如前了,你在害怕嗎?皮膚的衰老竟然這麼快就來臨了。而一件不可思議的事是,回顧最近,你是否經歷了一次體重的跌宕起伏?

  保持皮膚光澤最省錢,最直接的方式就是保持體重。節食或減肥 容易使皮膚鬆弛,失去彈性。邁阿密大學皮膚科助理教授PatriciaWexler時常建議人們最好能保持現有的體重,因為減肥後容易反彈,反彈後又要繼續減肥。這裡的意思,絕不是要你放棄減肥,而是要盡量避免重複減肥,以減少給皮膚帶來負擔的可能性,當你達到一個自認比較滿意的體重時,就盡力維持它。

  4、永不厭倦的防曬

  有沒有可能盡量晚地使用抗衰老產品?抗衰老的最大工程莫過於防曬。如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜,你的皮膚將不會因日曬而衰老。

  在十幾歲時不注意防曬的人,在20歲以後就該多加用心了。每天常備的護膚 品最好具備SPF15的廣譜防曬功能,能夠同時抵抗包括UVB和UVA在內的陽光傷害,這些正是導致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。至於晚霜,可以使用類維他命A產品。

  每天都要使用防曬用品真的很麻煩,有時真想偷偷懶,比如陰天時就沒必要擦防曬霜,對吧?

  答案是、絕對不行,你可以不要化妝,但一定不能不擦防曬用品。紐約大學臨床醫學副教授DorisDay把防曬霜稱為日霜,她說、“再厚的雲層也不能阻隔UVA和UVB,所以,即便在陰天也要擦防曬霜。”

  5、無所不能的維生素A

  時下的美容 產品中,多數含有功效性強的維生素A或者類維生素A。不過,通常在櫃檯可購買的普通的美容產品中所含的維生素A,由於是和其他眾多活性成分共同作用,針對性不是很強,如果你要求的護膚 效果僅僅是改善膚質、延緩衰老,那麼這類產品足可滿足你的需要。

  而如果你本身的皮膚問題比較嚴重,比如皺紋較多較深、日曬過度等等,會需要使用藥性較強的產品,以取得更明顯的效果,由皮膚科醫生研發的專業產品,此刻會更具針對性。這類產品最初使用,皮膚也許會有刺痛感,但一段時間後,能看見比較明顯的效果。

  6、眼部煩惱大掃除

  常常有黑眼圈 和眼袋 ,怎麼辦?方法也許比你想像的要簡單。最好的辦法就是不熬夜,睡前不飲水。還有,減少鹽的攝入量,多做運動。

  生活在沿海地區的女性比生活在內陸的女性更容易受黑眼圈的困擾,她們的眼圈幾乎是褐色的,眼睛周圍長期有黑色素沉積。這一部分人想要消除黑眼圈,最好使用含高蛋白成分的抗氧化劑,或者含鞣酸的美白 產品,它能滲透眼周的皮膚中,中和暗沉在皮膚裡的黑色素。

  黑眼圈的顏色偏紫的話,是由血管膨脹造成的淤青。這種類型的黑眼圈常見於吸煙者,還有赤道附近的人群。尋常的眼霜 並不適用紫色黑眼圈,根據專家的看法,目前為止還沒有任何產品能根治紫色眼圈。使用含維他命K和維他命A產品,會有少許效果。

  治療黑眼圈,最快速的方法還是激光。Fraxel激光可專門針對褐色暗沉,而針對紫色的淤青,則需採用Vbeam激光,大約需要兩到三次治療。

  7、今天,你Botox了沒?

  如今,注射肉毒素已經蔚然成風,畢竟,這是改善皺紋,最快也最有效的方式,但專業的美容 醫師還是不提倡顧客輕易嘗試這樣的做法。

  很多人擔心會遇到肉毒桿菌中毒現象。一旦肉毒素進入臉上的其他部位,也許會導致面癱或痛風。的確,注射肉毒素的人群中,有1%—3%會在注射後的四個月裡出現眼瞼下垂的症狀,因此要謹慎。

  美國FDA在今年5月公佈了《肉毒素安全性再審方案》,他們似乎也打算重新對肉毒素的使用進行規範,而在中國,許多去注射肉毒素的使用者,對危險性並沒有明顯的認識,認為只要找個有經驗的醫生就足夠了,而注射肉毒素,最重要的一點,就是要先考慮它的安全性。

  8、養膚粉底

  許多粉底類產品中,宣稱添加了抗衰老的成分,在化妝的同時滋養肌膚。一方面,具有遮蓋功能的粉底可以把黑眼圈 、色斑和皺紋隱藏起來,是熟齡女性的必備之物。皮膚美容 醫師HeatherWoolery-Lliyd認為,“化妝品配方里活性成分足夠的條件下,可以達到偽裝真實年齡的目的。”例如在粉底中添加適量的維他命A成分,能夠在3到4個月之間緩解皺紋和魚尾紋。還有在粉底中添加美白 成分,能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不過,另一方面,粉底的主要作用還是掩飾和遮蓋,這是挑選粉底的首要原則,改善肌膚狀況的重任,你還是可以交給日常保養品。

  9、滲透力大作戰

  單看成分表,精心挑選的抗衰老產品,並無明顯不同,但為什麼A和B效果如此不同,秘密就在產品的滲透力。產品的滲透力成了保養有效沒效的關鍵點,由此基底類產品應運而生。

  在同一張試紙上,一邊先塗基礎底液再塗保養品,另外一邊直接塗保養品,可以很直觀地看到,塗了底液的那一邊,很快就滲透下去,而且滲透的程度很深,可直接透過試紙。而另外一邊,就只停留在表層了。基底產品,或許會徹底的改變保養肌膚的未來。

  10、不要死魚臉

  隨著年齡的增長,肌膚不僅會鬆弛,還會變得僵硬,這裡就要介紹除了著名的氧化概念,美容 界的另一熱點話題——糖化。LaPrairie的DrSvenGohla曾表示、與自由基過度反應導致的肌膚氧化不同,糖化會在肌膚原先的膠原蛋白和彈性纖維中增加糖渣,從而引起一些“半化學反應”。這些“半化學反應”會退化膠原蛋白和彈性纖維這些肌膚的連接組織,使它們變得脆弱和僵硬,肌膚也就失去原本的彈性。

  而Chanel則以有趣的試驗,解釋了皮膚的糖化過程,沒有添加任何輔料的原糖,在最初的狀態中,是柔軟而富有彈性的,擠壓或者按捏,均不會影響它恢復原本的形狀。而糖逐漸冷卻的過程,就如肌膚被糖化的過程,不再柔軟,變得脆弱,當它完全冷卻後,任何試圖改變糖的形狀的動作,都會導致斷裂、破碎的後果。而抗糖化護膚 品,要做的,就是將皮膚變成柔軟的棉花糖,不因為糖化反應而變得脆弱,僵硬。

專題:【護膚】 【抗衰老】 【保養】


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