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養眼技巧 新年眼睛亮晶晶

2014年10月27日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次

【導讀】導讀:以前寫眼部美容,小編總會搬出穴道按摩、營養眼霜這幾套,但很少人知道,做好眼部舒壓保養,竟然能養出亮晶晶的眼眸!?本回小編就要教各位MM,舒緩眼部壓力的「美眼SPA」。

導讀:以前寫眼部美容 ,小編總會搬出穴道按摩、營養眼霜 這幾套,但很少人知道,做好眼部舒壓保養,竟然能養出亮晶晶的眼眸!?本回小編就要教各位MM,舒緩眼部壓力的「美眼SPA 」。 每日蒸氣毛巾活眼敷

養眼技巧

  這個睡前熱敷「8分鐘剛剛好」的時間設定,目的是只要適度刺激、提醒身體「放鬆囉」,隨後筋骨就會靠自己的節奏慢慢鬆開。另外,保養後禁止再用眼,直接帶著輕飄飄的心情睡覺去吧!

  Step1:毛巾中段浸水中:為保留熱氣、大範圍敷眼周穴道,折8cm寬2cm厚最好,只要中段浸熱水

  Step2:扭干的兩端擠水:不要擠到全干,要剩下一點濕氣保留熱度

  Step3:毛巾蓋到太陽穴:從眉上到鼻頭的部位都敷到,左右要蓋到太陽穴,這樣眼周穴道都活絡到

  Step4:臉朝上躺敷八分:朝天躺讓熱氣能確實向下加壓,熱度消去就再浸一次熱水,加起來敷八分鐘

信手拈來的「眼瑜珈」

謹記!12個必須遵守的美白法則

  不弄花眼妝也能做按摩!平均每天盯電腦超過12小時的人一大票,感覺一下,是不是除了眼睛好酸,連肩、背都在比緊!若化妝不方便按摩眼周,小編教兩個刺激周邊肌肉的小妙招。

  1. 捏到想流淚最有效!想像把軟骨當黏土,稍微用點力「揉捏+拉扯」耳緣,大約1分鐘發熱就可停手,若捏到想流淚效果更好!

  2. 有如呲牙裂嘴小丑笑,食指勾嘴角,盡量大嘴微笑、再隨便重複地講句話(不出聲也可),手軸配合上抬到酸更好。

專題:【保養】 【眼霜】


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