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吃"辣"不長痘 謝娜有高招

2014年11月19日 【護膚養顏】, 痘痘 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次

【導讀】要問中國最盛產美女的地方,自然就數四川、重慶了。四川嗜麻。而總是和痘痘相伴相隨,美女們要如何防止痘在臉上開花呢?四川美女謝娜告訴你吃辣不長痘的秘訣。

要問中國最盛產美女的地方,自然就數四川、重慶了。四川嗜麻辣。而辣總是和痘痘相伴相隨,美女們要如何防止痘在臉上開花呢?四川美女謝娜告訴你吃辣不長痘的秘訣。

謝娜告訴你吃辣如何不長痘

1、吃火鍋 多加一點檸檬片

成都美女熱情耿直,飲食方面也是如此,尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青春痘 的頭等大忌。

放眼望去,火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看著都在冒虛汗,即便是這樣,仍有無數的好吃美女們,無限享受吃火鍋的美妙,她們說,“火鍋好過癮哦,就是越辣才越巴適,痘痘嘛,長几顆出來是正常的事,過兩天戒點口,吃點清淡的就消滅掉了”。

其實,在火鍋底料裡,加少許檸檬片,不僅能減少些油辣,也能提高火鍋的“別有風味”。

2、泡酒吧 睡前護理少不了

成都美女愛瀟灑,喜歡泡酒吧,在美女們的眼裡,繁重的工作之後,釋放自己做好的方式莫過於去酒吧座座。熬夜是導致皮膚變差的致命傷,而在酒吧裡,地方小,空氣渾濁,煙草尼古丁的拚命進攻,再加上酒精的腐蝕作用,長痘痘更是不可避免的事,待到午夜時分回到家時,一身疲倦,倒頭就睡,已經沒有多餘的力氣卸妝 ,化妝品的化學物質滲透進皮膚,想做無痘美女都難哦!沒有醜女人,只有懶女人,只要堅持幾分鐘,做好睡前護理,第二天才能美美的。

3、追潮流 額頭肌膚露出來

成都的美女愛漂亮,每當時尚界流行著什麼最新元素的時候,總可以在第一時間,看到街上的美女們效仿,例如Bobo頭、復古頭盛行的時候,也吹起了美女們的這股愛美風。可是,愛美也是有代價的,當厚實嚴密的頭髮,完全遮住自己的額頭時,額頭的肌膚沒有了呼吸空間,肌膚出了油,痘痘也因此冒然而生。留有劉海 的美女們,到晚上的時候,記住把頭髮全部掀開,讓額頭的肌膚透出來好好休息一下。

4、忙工作 補充維C效果好

成都的美女很獨立,隨處都可以看到事業型的白領女性,這些女性看起來高高在上,可是依舊有著大家所共同的敵人目標:青春痘 。社會競爭越來越大,工作上的壓力,以及家庭所面對的,熬夜、加班、應酬、家長會……心理專家曾經分析過,面對的壓力過大,心理的抑鬱會與之成正比。所以,都市女性出現失眠,是平常的事,而由失眠引起的內分泌失調,也是引起痘痘的主要原因。身體內部發出的信號,往往是最難攻克的,除了要放輕鬆自己的情緒外,還要多吃對身體有益的東西,例如維生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝兩公升水。

5、肺熱型痘痘 多喝菊花茶

肺熱型痘痘是丘疹狀的,就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣,心平氣和,多吃素菜,最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。

6、濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水

濕熱型痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等症狀。這也是吃得太好了,而且上火,不通常,建議吃排毒養顏 膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行,多吃蘿蔔,實在不行用牛黃瀉一下。

7、痰瘀型痘痘 當歸配海帶

痰瘀型痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬點藥喝吧。再吃點海帶,海帶拌芹菜,少加點雞胸肉,就是為這種體質的長痘者準備的——其他體質的人不要試!有人說海帶祛痘,那得因人而異,要是你本來就體寒,再來點海帶,你不用見人了。

專題:【美女】


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