防曬不能馬虎 牛爾美白3箴言
【導讀】 面對太陽炙曬，我們總是擔心皮膚會被曬黑。難道沒有辦法真正讓肌膚白回來?難道我們到了一定的年紀，就一定要經歷黑斑、黯沉、膚色不均勻這些問題，甩也甩不開嗎?我只能說方法是一
面對太陽炙曬，我們總是擔心皮膚會被曬黑。難道沒有辦法真正讓肌膚白回來?難道我們到了一定的年紀，就一定要經歷黑斑、黯沉、膚色不均勻這些問題，甩也甩不開嗎?我只能說方法是一定有的，但是必須要有日日美白 的積極心態，加上正確而勤快的保養方式，才有可能讓你的肌膚重拾白皙無瑕。
除了少曬太陽、少吃辛辣刺激的香料食物、保持放鬆心情這些陳年老調之外，我倒是有3條美白箴言與你一同分享。
一. 防曬擦3層
大多數人僅薄薄地擦上一層防曬產品，以為這樣就能做好防曬工作，事實上，即使係數高達SPF50，如果你只是按照一般面霜乳液的用量塗抹，其防曬效果可能只有SPF5都不到，因此，如果使用了防曬產品卻沒有達到預期的防曬功能，無形中你已經接收了大部分的紫外線。
如果按照現有防曬產品所標示的防曬係數來看，要達到這樣的效果，可能要比平時使用的乳液或面霜的量多出3倍以上，因此，我建議盡可能地擦上多層防曬產品，同時每一道產品擦上之後，還要稍微等個1-2分鐘，讓防曬產品能夠被肌膚所吸收，再擦上第二道，以免還未吸收的防曬乳液又被你抹掉。
我的防曬心得是，我會先擦上具有防曬效果的日霜或日間保濕 乳液，當做一個基礎保養的防曬打底，然後再擦上高係數的防曬霜，我會盡量挑選吸收迅速、使用起來不會黏膩的產品，同時，我會重複抹兩遍防曬霜，第二遍的時候，特別擦在已經有色素沉澱或者容易產生斑點的臉頰部位。
稍微等幾分鐘後，我會再使用具有防曬效果的潤色隔離霜 ，這樣防曬工作才算做到足夠。不過，如果你還有化妝習慣的話，接下來使用的粉底 、蜜粉若都有防曬效果，也能達到加分的作用。
千萬記得：別以為擦上薄薄的一道防曬粉底，就算做好防曬+底妝 ，要想讓回復美白的路程進展得更快，切記防曬產品一定要一層一層有耐心地擦!
二.不惜成本地使用美白 產品
關於這點，我只能說，目前美白產品不管各家品牌的研究成果如何先進，美白成分添加的比例都受到衛生機關的把關，有一定的規範。
例如，像維他命C衍生物或是傳明酸這類的美白成分，其最高添加濃度都不得超過3%，因此，如果你只是“薄薄”地使用一層，不要期待能有多快速的美白效果。
我的經驗是，美白精華液最好使用兩遍，同樣的，第一道先擦全臉，等1-2分鐘吸收之後，再將第二道擦在有斑點的部位，這時我會建議你先塗一層厚度的精華液在斑點上，用敷的方式停1 分鐘，然後再用指腹輕拍的方式，讓局部的斑點部位能夠吸收最多的美白精華。
當然，如果你的預算有限，可以考慮購買開架式的平價美白產品，請切記，想要快速看到淡斑美白效果，美白產品就要豪邁地使用。
小心：不要誤信市面上過於誇張的來路不明產品的自我宣傳，有時這些產品可能含有傷害肌膚的重金屬(如汞)成分，不想毀容，就不要購買來路不明的黑心產品。
三.善用美白 化妝水
美白化妝水算是美白產品中既經濟又實惠的產品，善用美白化妝水可以讓你的美白工作事半功倍!在每天早晚洗臉之後，記得使用化妝棉蘸取足量的美白化妝水，同樣的，不要節省化妝水的用量，一定要讓化妝棉蘸取足夠的化妝水再使用。
先用輕輕擦拭的方法，以由內往外，由下往上的動作，將化妝水擦拭全臉，每個動作可以重複2-3遍，這樣的做法可以將肌膚表面的角質稍微去除，同時幫助肌膚吸收水分，使你後續使用的美白產品的吸收效果更好。
擦拭過後，不要急著丟棄化妝棉，先將化妝棉擱置一邊，然後擦上美白精華液，特別是有斑點的部位，在局部擦上較厚的一層美白精華液之後，將沾上美白化妝水的化妝棉撕成2-3片，然後分別敷在有斑點或是其他你在意的部位，你可以在這個時候先處理其他非保養的事情。
例如穿衣、吹整頭髮、或是查看e-mail，充分地利用時間，大約5-10分鐘之後，再將化妝棉取下，如果夠勤快的話，早晚都這樣做，就像每天敷上淡斑面膜一樣，以我的經驗，在短短的14天，大概就可以看到斑點淡化的效果。
