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4招保養肌膚水嫩 良好的護膚習慣

2015年01月31日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次

【導讀】保濕,已經是時下女性護膚的重中之中,美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天,看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢?

        保濕 ,已經是時下女性護膚 的重中之中,美白 、抗老、祛斑 、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天,看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢?

        point 1:起床洗臉 保濕第一步

  冬季的清晨一覺醒來,你一定感到喉嚨干癢。摸摸皮膚,乾澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分,此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此,清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。

  解決方案:喚醒熟睡一晚的肌膚,洗臉自然成為每天的重要環節。溫和不刺激的潔面產品可以在潔淨的同時為肌膚加一道保護屏障。界面後選擇長效保濕乳液,它既要解決肌膚敏感乾燥的問題,也要長效滋潤,使肌膚柔滑,保持健康。記住,乳液要在剛洗完臉5分鐘之內使用,因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。

 小編tips:清晨醒來最好先喝一大杯清水,不僅對新陳代謝有好處,對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水,會讓你加倍口乾。進食早餐前,可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶,養胃且補水,對皮膚亮澤也大有好處。

        point 2:冬季外出 依舊要防曬

  不要以為只有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分,冬天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵。寒風還很容易把皮膚表層的水分帶走。

  解決方案:

  1、及時隔離紫外線和風沙:做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效,所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃,就一定要使用隔離產品,阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

  2、隨時隨地補水:長時間戶外活動,可能會讓肌膚表面的水分加速流失,所以你應該隨身攜帶補水噴霧,舒緩肌膚補充水分。

  小編tips:由於冬天的紫外線沒有夏天的強烈,所以選擇防曬產品的時候也可以適當減低防曬係數,或者用有防曬功能的其他彩妝產品代替,這樣肌膚的負擔就不會那麼重了。

        point 3:做足隔離 嚴防電腦肌

  電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點,繼而出現皺紋。如果不採取任何措施,一年下來,你至少會比實際年齡看上去老了5歲。

  解決方案:在用電腦過程中,可以抽出一些時間,將平時用的具有保濕 功效的爽膚水 倒在紙面膜上,輕輕敷在臉上15分鐘。再準備一支有滋潤、保濕效果的眼霜 ,眼睛疲勞時加以按摩,也可以將泡過的茶包涼透後敷眼,以緩解眼部疲勞。

  小編tips:電腦輻射對我們皮膚的危害其實遠不止帶走皮膚的水分那麼簡單,所以在用電腦之前,做好隔離措施是不可以偷懶的工作!

        point 4:把握黃金時間 睡出水嫩

  保養最佳的時機就是在睡前,夜晚身體血液循環順暢,細胞分裂活動旺盛,對皮膚細胞再生起到至關重要的作用,而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放鬆下來去好好吸收營養。這個時間能讓你的肌膚保養事半功倍。

  解決方案:此時,不妨將你平時的保濕 護理和美白 護理升格晉級,強化保濕、美白力度。面部肌膚需要加強滋潤,可以增加敷面膜的頻率,通過按摩和睡眠促進保養品的迅速吸收,能讓肌膚一夜好眠。

  小編tips:夜晚肌膚細胞的更新速率比白天高出三倍,再加上安靜的環境讓情緒放鬆,此時使用保養品比白天更有效果。此時,根據自己的皮膚需求選擇不同效果的晚霜,便能起到事半功倍的效果。

專題:【護膚】 【保養】


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