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美白從日常做起 七個美白好習慣

2015年02月04日 【護膚養顏】, 美白 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次

【導讀】每個女人都希望自己能有白裡透紅的好皮膚,所以在美白護膚品上下了大本錢,可是護膚品畢竟是護膚品,再有效的護膚產品如果停用後還是會還原,要保持美麗白皙的肌膚,生活上的美白習慣不能忽視,一起來瞭解一下吧!

  維生素攝取對皮膚至關重要

  尤其是維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。

  按摩,為肌膚充電

  真皮層內的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣,增強其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環,加速肌膚供血,令膚色 白皙 健康。

  保濕 ,讓肌膚暢飲

  結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環節出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性,肌膚最容易缺水而“花容失色”,一週一次的保濕美白 面膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。

  嘗試用精油來喚醒肌膚

  羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體,將美白 產品的有效成分傳送到表皮的較裡層,從而令肌膚煥發生氣,變得美白通透。

  外出回家後清潔皮膚是美白 的基礎

  做好面部肌膚的清潔工作,是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效,不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白護膚 產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。

 

  攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環

  具有美白 作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等,聽從專業醫師和美白專家的建議,適量食用具美白功效的食品或中藥,肌膚可保持白淨潤澤,不易生斑。

  注意保持環境的空氣質量

  遠離煙酒的刺激,戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內種植綠色植物,保持室內潔淨、通風,含氧量高的空氣是肌膚的最愛。

專題:【美白習慣】 【皮膚美白】


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