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正確眼部按摩 眼袋黑眼圈統統不見

2015年02月25日 【護膚養顏】, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 107 ℃ 次

【導讀】有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起,我們每天擦拭的眼霜,就是非常好的辦法,很多人不塗眼霜,或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。

錯誤眼部按摩

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  其實應該防患於未然,女生從21歲以後就要開始塗眼霜,因為此時皮膚發育已達到頂峰,正處於黃金時期,之後會開始下降,所以從那時候就必須注重皮膚的保養。

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  男生24歲皮膚狀況達到頂峰,之後開始回落。男生的皮脂腺分泌較旺盛,所以皺紋的出現會緩慢一些,而女生,尤其皮膚較 白皙 且乾燥的女生,一定要及時保養自己的皮膚,否則,皮膚容易比同齡人衰老的更快。

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  除此之外,不要過度地眨眼睛、瞇眼睛或作表情怪樣,這對減少眼部皺紋有幫助。如果必須在強光下做事,務必擦防曬眼霜和戴太陽鏡。

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  眼部的按摩很重要,不過要講究方法。眼睛保健中“輪刮眼眶”的動作,手指在眼睛框的邊沿摩擦,刺激眼眶周圍的穴位,這個方法雖然有明目作用,但是因為他的動作是在摩擦皮膚,所以會促進皺紋生長。此按摩方式皺紋會越按越多。

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  眼部美容按摩手法是“點按”,就是將手指點在眼周的穴位上或者皺紋上,輕輕向下按壓,然後將手指放鬆,然後再按,再放鬆,反覆9次。或者是用“按揉”的手法,“按揉”是將手指按住某個穴位上,或者某處的皺紋上,然後像畫圈圈一樣按揉皮下組織,按揉的時候手指一定要固定在皮膚上,不要滑動摩擦皮膚。點按和按揉的方法可以促進血液迴圈,刺激膠原蛋白生長,預防和減少皺紋產生。

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  膠原蛋白是組成皮膚的一種物質,非常的有彈性,有張力,在皮膚中構成一個細密的張力網,使皮膚很有彈性和韌性,還能鎖住水分,如果皮膚的膠原蛋白豐富的話,皮膚就會光潔而有彈性,沒有皺紋。但是隨著年齡的增長或者疾病等原因,皮膚的膠原蛋白會逐漸流失。從21歲以後,我們皮膚的膠原蛋白的合成能力就開始下降,到40歲的時候,皮膚膠原蛋白的含量不到18歲時的一半,現在有很多愛美的女士通過內服外用膠原蛋白抗衰老。

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  膠原蛋白一般是從動物的皮提取,例如牛、豬、魚。中醫有“以髒補髒”“以皮補皮”的說法,所以想讓皮膚更好,就要多吃皮,各種動物皮、水果皮、米皮、麥皮等,都有所助益。楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹,阿膠就是用驢皮熬出來的,它裡面含有很高的膠原蛋白,所以抗衰老的作用很強。其實不只是驢皮,其他動物皮含膠原蛋白成分都有80%。

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  多吃皮,就可以獲得天然的膠原蛋白。皮膚裡除了含有膠原蛋白外,說不定還有現代科學尚未發現的物質也能抗衰老!所以,按照古人的做法,以皮養皮,營養皮膚的好物質,全部都涵蓋在裡頭了。

專題:【眼部按摩】 【眼袋】 【黑眼圈】


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