十一假期 3大秘訣宅出美麗 | 台灣美容網

 

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十一假期 3大秘訣宅出美麗

2015年03月11日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次

【導讀】   見不完的客戶加不完的班,賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裡,職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期,好多女性都想「宅」在家裡,睡個懶覺,看看書,好好

見不完的客戶加不完的班,賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裡,職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期,好多女性都想“宅”在家裡,睡個懶覺,看看書,好好讓自己輕鬆輕鬆。其實呆在家裡,也有很多事可以做,把平裡落下的美麗功課補上就是不錯的選擇。等到上班的那一天,你容光煥發地出現在辦公室,定能讓同事們驚艷一把。

徹底清潔你的全身肌膚

徹底清潔你的全身肌膚

        美麗秘訣1

        亦舒師太的小說裡,那些精明強幹的女主角回到家,往往愛說“洗個熱水澡又救回條賤命”。平日裡加班加得晚,洗個澡也是匆匆忙忙的,不如泡個熱水澡享受一下吧。在你浸浴時,會大量流汗,而把堵塞在毛細孔裡的廢物排出,從而讓皮膚變得有光澤,改善膚色,徹底清潔你的全身肌膚。此外,大量的熱蒸氣促使你的毛孔張開,若在泡澡時敷面膜、去角質 ,效果可媲美美容 院。假期時間充足,泡澡當然要泡得有水平,有檔次,以下3種泡澡法,你可以在假期中炮製一下喲。

        牛奶美白 浴:將1升左右的牛奶,倒進放滿熱水的浴缸後,全身浸泡30分鐘左右,可以達到全身皮膚的美白和曬後修復效果。

        玫瑰滋養浴:用玫瑰精油10毫升左右,另加玫瑰花瓣適量入浴池,躺在裡面,你是否感覺自己像在演電視劇呢?那麼,就鼓勵自己做一回美麗的女主角吧。

        紅酒防皺浴:紅酒有防皺的作用,直接在水中加入紅酒泡澡,可清除毛孔中的污垢與油脂,還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感,在略有寒意的秋季特別具有吸引力。

        浴鹽驅寒浴:用浴鹽30克左右,加生薑末適量。淋完雨或著過涼之後,就試試這個驅寒浴吧,快速驅除體內寒氣,防止傷寒、感冒。著涼受寒引起的感冒也可以通過這個驅寒浴治療,很有效。

恰當進補也會讓肌膚獲益

恰當進補也會讓肌膚獲益

         美麗秘訣2

         快餐、盒飯……平日裡被回收油、味精折騰夠了,不如趁著假期好好煮一鍋湯,養養胃,也養養皮膚吧。湯水對於女性的滋潤是非常重要,尤其在現在這樣的一個時冷時熱的交接時間中。皮膚是人體最大的器官,它隨著機體的運行而呼吸吐納,當身體整體處於最佳調理時期的時候,恰當進補也會讓肌膚獲益。這個假期,試試以下幾款湯水吧。

         太子參百合瘦肉湯:用太子參100克,百合50克,羅漢果1個,豬瘦肉150克。將材料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,放入瘦肉,改文火煲2至3個小時,調味食用。這款湯能清潤肺燥,益肺生津。

         木瓜花生排骨湯:取鮮木瓜一個,干鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克洗淨備用。然後將上述湯料同放進湯煲內,加進適量清水,先用武火,後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。本湯能清暑解熱,滋潤皮膚,還有豐胸 的作用呢。

          黑芝麻豬肉湯:用黑芝麻50克,瘦豬肉250克,胡蘿蔔50克。鹽5克,蔥、姜適量,小麻油10克作為原料。將黑芝麻洗淨,瘦豬肉洗淨並切成小塊,胡蘿蔔洗淨,切成小塊後,放入砂鍋中,煲1至2個小時後,放入鹽、蔥、姜和小麻油,即可食用。

按摩一下放鬆放鬆

按摩一下放鬆放鬆

         美麗秘訣3

        在辦公室累得不行的時候,按按頭按按肩就能緩過勁來,假期裡,不好好按摩一下放鬆放鬆,怎麼對得起自己。

         按臉:美容 專家認為,按摩臉部肌膚促進血液循環,會讓膚質與氣色更迷人。如果自己家裡沒有按摩膏,拿出你的保濕 霜或保濕乳代替吧,一次取多一點量,輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻樑,然後用指腹由臉部中央向外側打圈圈,輕鬆按摩,直到保濕霜或乳徹底滲透進肌膚,睡前按摩美肌大計就搞定了。

         按頭:工作壓力讓頭皮宛如頂了千斤重,十分不舒服。洗頭時,不妨用指腹由後頸部往前額方向,邊抓洗頭髮邊按摩頭皮,不僅更能潔淨髮絲,同時活絡頭皮血液循環,有利頭髮生長。

         按肘:按肘不是為了舒服,更主要的是要給肘部“拋光”。經常打電腦,看看雙手前肘下方肌膚,一定特別粗糙暗沉。所以假期,一定要用去角質 磨砂產品“拋光”。同時,擦護手霜時,也不妨照顧一下肘部。

專題:【護膚】 【按摩】 【食補】


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