十一假期 3大秘訣宅出美麗
【導讀】 見不完的客戶加不完的班，賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裡，職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期，好多女性都想「宅」在家裡，睡個懶覺，看看書，好好
見不完的客戶加不完的班，賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裡，職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期，好多女性都想“宅”在家裡，睡個懶覺，看看書，好好讓自己輕鬆輕鬆。其實呆在家裡，也有很多事可以做，把平裡落下的美麗功課補上就是不錯的選擇。等到上班的那一天，你容光煥發地出現在辦公室，定能讓同事們驚艷一把。
徹底清潔你的全身肌膚
美麗秘訣1
亦舒師太的小說裡，那些精明強幹的女主角回到家，往往愛說“洗個熱水澡又救回條賤命”。平日裡加班加得晚，洗個澡也是匆匆忙忙的，不如泡個熱水澡享受一下吧。在你浸浴時，會大量流汗，而把堵塞在毛細孔裡的廢物排出，從而讓皮膚變得有光澤，改善膚色，徹底清潔你的全身肌膚。此外，大量的熱蒸氣促使你的毛孔張開，若在泡澡時敷面膜、去角質 ，效果可媲美美容 院。假期時間充足，泡澡當然要泡得有水平，有檔次，以下3種泡澡法，你可以在假期中炮製一下喲。
牛奶美白 浴：將1升左右的牛奶，倒進放滿熱水的浴缸後，全身浸泡30分鐘左右，可以達到全身皮膚的美白和曬後修復效果。
玫瑰滋養浴：用玫瑰精油10毫升左右，另加玫瑰花瓣適量入浴池，躺在裡面，你是否感覺自己像在演電視劇呢？那麼，就鼓勵自己做一回美麗的女主角吧。
紅酒防皺浴：紅酒有防皺的作用，直接在水中加入紅酒泡澡，可清除毛孔中的污垢與油脂，還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感，在略有寒意的秋季特別具有吸引力。
浴鹽驅寒浴：用浴鹽30克左右，加生薑末適量。淋完雨或著過涼之後，就試試這個驅寒浴吧，快速驅除體內寒氣，防止傷寒、感冒。著涼受寒引起的感冒也可以通過這個驅寒浴治療，很有效。
恰當進補也會讓肌膚獲益
美麗秘訣2
快餐、盒飯……平日裡被回收油、味精折騰夠了，不如趁著假期好好煮一鍋湯，養養胃，也養養皮膚吧。湯水對於女性的滋潤是非常重要，尤其在現在這樣的一個時冷時熱的交接時間中。皮膚是人體最大的器官，它隨著機體的運行而呼吸吐納，當身體整體處於最佳調理時期的時候，恰當進補也會讓肌膚獲益。這個假期，試試以下幾款湯水吧。
太子參百合瘦肉湯：用太子參100克，百合50克，羅漢果1個，豬瘦肉150克。將材料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，放入瘦肉，改文火煲2至3個小時，調味食用。這款湯能清潤肺燥，益肺生津。
木瓜花生排骨湯：取鮮木瓜一個，干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克洗淨備用。然後將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，還有豐胸 的作用呢。
黑芝麻豬肉湯：用黑芝麻50克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔50克。鹽5克，蔥、姜適量，小麻油10克作為原料。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲1至2個小時後，放入鹽、蔥、姜和小麻油，即可食用。
按摩一下放鬆放鬆
美麗秘訣3
在辦公室累得不行的時候，按按頭按按肩就能緩過勁來，假期裡，不好好按摩一下放鬆放鬆，怎麼對得起自己。
按臉：美容 專家認為，按摩臉部肌膚促進血液循環，會讓膚質與氣色更迷人。如果自己家裡沒有按摩膏，拿出你的保濕 霜或保濕乳代替吧，一次取多一點量，輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻樑，然後用指腹由臉部中央向外側打圈圈，輕鬆按摩，直到保濕霜或乳徹底滲透進肌膚，睡前按摩美肌大計就搞定了。
按頭：工作壓力讓頭皮宛如頂了千斤重，十分不舒服。洗頭時，不妨用指腹由後頸部往前額方向，邊抓洗頭髮邊按摩頭皮，不僅更能潔淨髮絲，同時活絡頭皮血液循環，有利頭髮生長。
按肘：按肘不是為了舒服，更主要的是要給肘部“拋光”。經常打電腦，看看雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉。所以假期，一定要用去角質 磨砂產品“拋光”。同時，擦護手霜時，也不妨照顧一下肘部。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【護膚養顏】分類下，於2015年03月11日最後更新
- 轉載請註明：十一假期 3大秘訣宅出美麗 | 台灣美容網 +複製鏈接