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讓美麗時間停止 辦公室美眉有高招

2015年04月02日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次

【導讀】常常對著電腦,經常沒有空餘時間來活動所有新陳代謝會比較慢,皮膚也會變粗糙,不過不要擔心辦公室美眉也可以讓時間停止在美麗的時刻。

常常對著電腦,經常沒有空餘時間來活動所有新陳代謝會比較慢,皮膚也會變粗糙,不過不要擔心辦公室美眉也可以讓時間停止 在美麗的時刻。

  第一點,到了一定年紀,就要補充激素。

  女人嘛,就是一種雌性的動物,25歲左右開始走下坡路,體內的激素水平也下降,狀態也不由自主地下去,所以需要以食物的溫和形式,補充一些雌性激素。年輕的時候開始喝豆漿,不僅雙向調節激素,還預防今後的乳腺癌,甚至可以延長月經週期,延遲絕經時間(要知道,絕經之後,女人的青春小鳥也一去不復返了,所以晚一點好一點啊。另外,有個說法,延緩絕經的秘訣是“蔬菜湯強健法法”(以牛蒡,白蘿蔔,白蘿蔔葉,胡蘿蔔,香菇等五種蔬菜按一定比例熬製而成的湯)+“糙米茶”,不知是真是假)。另外,補充激素的還有:蜂王漿( 40歲) 、雪蛤(30歲左右就可以食用,一週一次)、石榴、淮山、當歸、小茴香、花粉。

  第二點,保持潔淨的腸胃。

  傳說中,已歸西的宋美齡JJ就是靠天天洗腸保持容顏的。哦呵呵,有點偏激啦,天天拿個恐怖的洗腸器灌自己也太恐怖了,把腸道內的有益細菌都趕跑了,腸胃一定會很弱。不過,這麼做,在觀念上,是對的。

  腸胃與排泄有關,因此與痘痘便秘息息相關;腸胃的問題也和多數的慢性病有密切的關係,在醫生的經驗裡,腸胃的問題和多數的慢性病有密切的關係,許多嚴重的疾病,追根究底找尋原因,多數都是源自於腸胃的問題。日常生活中隨處都能見到腸胃有問題的人:長不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易長粉刺 的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩……等等,都是腸胃受到較嚴重感染的症狀。

  所以說,為了“面子工程”的美觀,為了減少慢性疾病對自己身體侵犯的可能性,保持腸胃清潔很重要。一個乾淨的“內部”環境,是與“外部”環境的整潔保持一致的。

第三點,敲膽經。

  在人的大腿外側,有一條膽的經絡,四個穴位。因為我不是醫生,也不知道穴位的準確位置,所以建議JMS每天在大腿外側(腰下面一點到膝蓋骨上面一點)亂敲300下就夠了,比較準確的手法是:每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。另,由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。

  這個運動,主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統所需的充足材料,補血補氣,都是不可或缺的。

  由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。

  第四點,不要濫用化妝品,掛戴飾品的習慣不好。

  化妝品:我們用於保養的東西離開土地越久,它的效果就越差。中藥裡的美容 秘方,很多都是要強調時間的,有一個方子,是要用“新摘的益母草擠汁,配以新鮮烏骨雞血,用於塗面……”說不定一些高檔化妝品真是是用某些稀有植物提取物製成的,可惜的是這些稀有植物不長在我們家的後院,它們被摘下到用於我們的面部,很可能已經經歷上百道工序並且相隔數年之久。而且,護膚 品很多時候賣的是一個概念,即為品牌。世界上最雄壯的化妝品公司靠什麼盈利?不是銷售,而是收購品牌。可能有點偏激,畢竟好的溫和的護膚品還是有的,但是想要靠護膚品脫胎換骨,那是沒戲的。最重要的是內調,外在只是一個補充,很多MM本末倒置,這是有問題的。對於我們的五臟六腑來說,臉不過是一個末梢器官,你天天拿含激素防腐劑的東西去刺激它,非常不明智。(護膚品的成分值得探討,但是效果明顯快速的絕對含激素,比如亞洲女性喜歡的大多數美白 產品,另,防腐劑是肯定有的。)不是叫JMS都摒棄化妝品,而是希望JMS能夠減少對其的依賴心理。

  飾品:人和動物之所以能夠正常地新陳代謝,是因為有從頭部通過神經輸送命令的低頻率電,但是如果戴上項鏈或耳墜,就會使得通過神經把命令輸送到皮膚的低頻率電造成短路,致使命令無法輸送到脖勁以下部位,任何人過了 25 歲,其腦細胞以一天 10 萬的速度減少,在這種情況下攜帶飾品,大腦就要不停地發出命令,這樣腦細胞再以三倍的量減少。這樣,超過 25 歲就會每天減少 30 萬個細胞,這會引起老年癡呆和視力,聽力障礙。為了保險起見,佩戴飾品最好少而精,一隻簡單大方的指環,或者玉石之類的,就好了。年輕mm身上戴的很多飾品,大多是修飾作用,也不是真金足銀,過兩年也許就會扔掉,不如節約一筆:),偶爾食補也瘋狂一把,比如那1500一兩的金貴燕窩。

  第五點,女人要保持平穩心態,少燥怒,少傷心,多Happy.

  事業心和求知慾要掌奪良好,生活≠事業。另,一生性福則一生幸福!俗話說,大怒傷肝,暴喜傷心,悲憂傷肺,驚恐傷腎,思慮傷脾。女人要保持平穩心態,少燥怒,少傷心,多Happy,盡量遠離以上情緒。然而很多MM又要說了,情緒這種東西要怎麼“控制”?事件發生,惹怒我的是別人,怎麼是我能控制的呢?這就是做人的修為啦,遇到對待不善的人,笑一笑,就過去了,沒必要為了不值得的人生氣;東西或者任務被弄砸了,重做一遍就是,何必與人鬥氣。能活到大年紀的人,一般都是有很好的平健心態,迷信一點來說,又何嘗不是平時的心寬積累出來的一種福氣?所以面相上有一種從容的和氣,與人為善,沒有人會跟他過不去。

專題:【辦公室】


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