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天使辣媽保養秘笈 越生越紅的星媽

2015年04月20日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次

【導讀】曾經一提到生孩子就聞聲色變的女明星們,現在,不但不再畏懼懷孕,還越生越漂亮,身材越來越好,皮膚越來越美,越生越紅!看看她們產後的保養秘籍吧!

  米蘭達可兒——身材變形妊娠紋<

  很多女演員、名模不生孩子最怕身材走樣,另外,皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋,但是身為名模米蘭達,身材竟然一點沒變,而且近期穿比基尼拍攝時,一點妊娠紋都看不見,肌膚比原來還要緊繃。

  米蘭達?可兒的產後瘦身方法:節食+母乳餵養+嚴格的瑜伽訓練

  米蘭達?可兒解釋說:“我整個懷孕階段都在練瑜伽。生完寶寶我是母乳餵養的,我感覺母乳餵養對我恢復身材有幫助。”關於妊娠紋,米蘭達?可兒說:“我每天早晚堅持塗抹身體乳液。我沒有妊娠紋算是奇跡吧,但是我的媽媽也沒有妊娠紋。”

  安吉麗娜?朱莉——腹部隆起鬆弛

  懷孕後,腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離,分別向身體兩側伸長,以容納不斷增大的子宮。妊娠3個月時,66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象,此分離不會引起疼痛,個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍。分娩後,腹直肌需要6周時間靠自身彈性慢慢靠攏,適宜的運動能幫助其回收。

  安吉麗娜?朱莉產後美腹方法:喝大蒜生薑茶加速代謝

  安吉麗娜?朱莉熱愛運動和大自然,她在產後憑借練瑜伽和餵母乳,短時間就恢復了生產前性感的身材。另外,她產後喝一種非洲產的大蒜和生薑製成的茶,主要添加了香辛料的成分,對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。

  小S——?乳房增大

  懷孕最開始的標誌之一就是乳房發脹。在懷孕的開始三個月乳房會腫脹增大,這是由於雌性荷爾蒙和黃體酮分泌的水平提高。但過了這個時期並不會結束,你的乳房會在整個過程中繼續增大。重量的增加和孕激素的雙重作用,拉長乳房的韌帶和纖維組織,因此乳房有下垂趨勢,隨著血量的增加,有些孕婦乳房上還可能出現藍色血脈網紋,多在分娩後自然消失。

  小S懷著第三胎切換圖集模式>

  小S產後美胸方法——胸衣搭配美胸操

  小S選擇專用胸衣加以保護,在懷孕的過程中隨著乳房逐漸變大,需要更換幾次乳罩。同時還每天堅持塗抹胸部護理乳液按摩胸部,幫助在產後盡快緩解胸部的藍色血脈網。

專題:【保養技巧】 【如何保養】 【肌膚保養】


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