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避開眼部7大雷區 讓你減齡5歲

2015年05月14日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

【導讀】眼部的肌膚平均只有臉部1/5厚度,更缺少脂肪層的支撐,是我們容顏最先顯現疲態和衰老的區域。每個女人都痛恨出賣我們年齡的部位。我們在保養雙眼的時候有7個雷區一定要避開。

  日常生活中我們一定要細心呵護眼部肌膚,以免眼部問題過早出現。雅親下面的建議只要跟著做,你也一樣可以“減齡5歲”哦!

  減齡秘笈1:解決黑眼圈靠活血化瘀

  只要血液循環不良、飲食與作息不正常,暗色就會浮現在我們較薄的眼周。首先要做到的是不熬夜,其次可以使用祛黑眼圈眼膜,記得用溫水泡一下再用效果更好。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞,促進血液循環的穴位。當你長時間睡眠不足,或長時間面對電腦,按壓這些穴位,黑眼圈會有所緩解。

  減齡秘笈2:腫起來的魚泡眼要利水

  造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。死魚眼不但讓你看上去顯得無精打采,更會看老好多歲!追求完美的MM怎麼能讓它出現!對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘,然後冰敷,能很好的幫助消腫。其次在晚間入睡前不要喝過多的水,枕頭高度也要適合(稍高的枕頭有利於防止水腫)。最後,在早上起來時輕輕按摩,從眼周浮腫處經過至耳邊臉頰,最後向脖子引導,有助於快速消除水腫哦。

  減齡秘笈3:免費修復美容覺不錯過

  如果30歲左右了,你還在揮霍你的美容覺時間,正應了那句話──11點不睡的女人不要臉,2點不睡的不要命。睡好美容覺很多肌膚問題都不會找上你,氣色也更好,黑眼圈神馬的會好轉很多。

  減齡秘笈4:出門的周全的防護要做好

  無論是一年中哪個季節,紫外線強度都能傷害到我們的肌膚。出門抹防曬時留意眼部,能很大程度上減少眼部肌膚損傷。寬大而霸氣外露的太陽鏡也是很好的選擇,將UV的傷害降到最低。

  減齡秘笈5:優質的眼部護膚成分要甄別

  除了保持眼周水嫩之外,已經形成的眼袋和皺紋也亟需解決。選擇一款成分優良的眼部精華(含有如甜杏仁油、小麥胚芽油、益母草、白木通、DMAE、勝肽、維生素A/C/E等成分)是必不可少的。得使用眼霜最好用“彈鋼琴-雨點”手法,而不是來回搓揉,一個階段下來細紋漸變淺,眼袋漸驅散,眼周漸緊致,又Q又彈的,改變看得見哦。

  減齡秘笈6:眼部抗老食譜準備好

  像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善視力,記得多吃哦。

  減齡秘笈7:不良眼部習慣杜絕掉

  美瞳神馬滴,最好不要戴了(加重乾澀,撐大眼皮肌膚);眼周彩妝不要色彩太濃厚,雖然看上去層次感立體感挺不錯的,但塗了好幾種油彩真的會讓眼皮透不過氣,也會刺激眼周皮膚形成水腫性眼袋!瞇眼看東西,烈日下不帶太陽鏡(或者防曬從來都不抹在眼周)都是不可取的壞習慣。

專題:【怎樣去黑眼圈】 【眼部保養】 【保養技巧】


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