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辦公室午間小動作 讓你魅力四射

2015年05月24日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

【導讀】 忙碌的你還在為沒時間護理肌膚而苦惱嗎?下面為繁忙的你而定制的“午間美容 法”讓你在辦公室也能魅力四射。

忙碌的你還在為沒時間護理肌膚而苦惱嗎?下面為繁忙的你而定制的“午間美容 法”讓你在辦公室也能魅力四射。

  清潔牙齒,清除異味

  在辦公室準備一套牙具,吃過午餐後,立即清理牙齒,減少口腔異味和牙周疾病產生的可能,這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌,更可以達到一個淑女應有的唇紅齒白和吐氣如蘭的境界。條件不允許的話,放一包牙線在隨身的包裡使用或僅僅是漱漱口,也好過讓人看見牙縫就知道你中午吃的啥!

  要注意的是:如果午餐是吃了酸性的東西,可就不能立刻刷牙啦,那會損傷牙釉質,等軟化的牙釉質恢復後再刷是明智之舉。

  站立15-30分鐘後才坐下或午睡

  一頓營養豐富的午餐過後,你是否是斜倚著椅背和同事愜意聊天,還是又坐在辦公桌前繼續辛苦戰鬥呢?抑或立即與周公進行香甜夢鄉的約會呢?其實,這幾種行為都是既不健康,又對你美麗身材的保持毫無益處。午飯後,較多的血液會進入胃腸參加消化,如果立即接著工作,那麼大腦就會和消化器官爭搶,造成消化不良,長期這樣,你的身體可就吃不消了。

  而飯後立即就睡呢,則會造成脂肪的沉積,小肚肚可就甩不掉啦!因此,除了患有胃和其他器官下垂的人,因為飯後立刻站立會加重胃的負擔,易引起或加重胃下垂,而可以選擇坐著閒聊以外,其他姐妹的正確的做法是:站立15-30分鐘後才坐下或午睡,其實站著聊天也蠻好!

  讓肌膚也透透氣

  對著電腦、複印機、激光打印機……一個上午了,有沒有覺得臉上黏乎乎的不大舒服?這些現代辦公必不可少的工具可是產生電磁場和靜電的強傢伙,長期對著它們極容易滋長痘痘。而且,從早上妝畢出門開始,到吃過午餐已經過去差不多五六個小時了,在這樣炎熱的夏季,粉底 可不是強力膠水,沒可能一直堅持到下午下班的,這時候,已經有點小小花了吧?不如來洗個臉,清除掉臉上粘附的靜電塵埃,同時,也清洗臉上的殘妝,讓肌膚也透透氣,清清爽爽多舒服,痘痘也不見。

  利用中午的休息時間1分鐘做個眼部按摩,消除眼疲勞

  屏幕盯久了,眼睛會很疲勞,又酸又澀,連帶眼角的小細紋兒都出來了,整一個毫無神采的瞇瞇眼,跟明眸兩字的距離可是越來越遠了。但一雙剪水秋瞳和平整光滑的眼瞼卻正是我輩姐妹所竭力追求的,萬萬不願放棄。那麼,記得也給雙眼來個中場休息吧。挑選可以消除眼部疲勞的眼貼膜,利用中午的休息時間1分鐘做個按摩,幫助眼周血液循環,15分鐘敷上眼膜,靜靜地,讓眼睛在芳香的精油和天然中藥成分中舒緩,留駐青春。

專題:【辦公室】


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