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10款OL美膚茶 調氣色潤肌膚

2015年07月04日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次

【導讀】[導讀]OL們需要長期坐辦公室,夏天在空調的環境下工作,會讓皮膚感到非常乾燥,影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。

        [導讀]OL們需要長期坐辦公室,夏天在空調的環境下工作,會讓皮膚感到非常乾燥,影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。

薄荷甘草

這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果,要是偶爾不小心傷風感冒了,喝這款茶也能緩解症狀哦!

新鮮製法:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10分鐘後,過濾掉渣滓,按口味加適量白糖,攪拌均勻就能喝了。

菊花茶

菊花有散風清熱和解毒消炎的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等,海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老,養顏美容 呢。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。

新鮮製法:每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒,對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。

新鮮製法:配製時選金銀花10克,用沸水沖泡後飲用。

甘草茶

甘草可以治療風火牙痛和火眼等上火類症狀,現代都市人的飲食和生活習慣都極易導致上火,所以,常飲甘草茶還能幫助你調理身體的內環境哦!

新鮮製法:取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

陳皮姜茶

陳皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能,對於整天坐著辦公缺乏運動的辦公室MM來說是再適合不過的,將陳皮和姜泡成茶飲用,可以幫助腸胃的保健哦!

新鮮製法:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。

人參茶

人參具有補元氣、安神生津的作用,是補氣佳品,對於許多因為缺乏鍛煉而氣虛的MM來說,喝人參茶是再好不過的了,一邊喝茶,一邊還能養生 ,何樂而不為呢?

新鮮製法:將參片(5克)放入杯中,衝入開水蓋緊,過20分鐘即可飲用,可泡服2-3次,至參片淡而無味為止。

大黃茶

打黃有清熱解毒的作用。每天少量飲服,還有健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老等許多好處。對於一些被便秘困擾的MM來說,可是不錯的選擇哦。

新鮮製法:取生大黃(3~9克)放入杯內,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。

靈芝茶

靈芝不僅可以補中益氣還能增強筋骨,對於女生來說更有保持青春和白嫩肌膚的功效呢。

新鮮製法:靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。

玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏,有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,所以還能夠治療口臭,清新口氣!

新鮮製法:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,所以飯後沖泡一壺玫瑰茶飲用,能收到不錯的瘦身療效哦。

枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可以降壓、降脂和防止動脈硬化。對於肝腎功能不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊和記憶力減退具有保健治療功效,尤其對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞來說,更是一劑調理的良方呢!

新鮮製法:配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡即可飲用。


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