「電眼」美女是怎樣煉成的?! | 台灣美容網

 

A-A+

「電眼」美女是怎樣煉成的?!

2015年07月09日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

【導讀】[導讀]其實女人的魅惑,很多時候來自於眼神。想打造一雙明亮的的眼睛,當然是需要技巧的哦!現在就教給你7個護眼良方,把浮腫,眼袋,黑眼圈,細紋都統統全趕走!

        其實女人的魅惑,很多時候來自於眼神。想打造一雙明亮的的眼睛,當然是需要技巧的哦!現在就教給你7個護眼良方,把浮腫,眼袋 ,黑眼圈 ,細紋都統統全趕走!

        1、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

        2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

        3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

        4、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。

        5、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

        6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

        7 、調整螢光屏距離位置。建議距離為50—70厘米,而螢光屏應略低於眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。

        如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易乾澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。40歲以上的人,最好採用雙焦點鏡片,或者在打字的時候,配戴度數較低的眼鏡。 如果出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,那就需要上醫院了。


隨機資源:


標籤:



給我留言