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謝娜的「懶人」美容法

2015年07月16日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】近日,有傳言稱謝娜與張傑因為結婚和房子的事情鬧僵分手,雖然雙方都沒有對比明確表態,但是相信謝娜在我們心中漂亮又快樂的形象是不會改變的。作為湖南台的當家花旦,謝娜也有自己的

近日,有傳言稱謝娜與張傑因為結婚和房子的事情鬧僵分手,雖然雙方都沒有對比明確表態,但是相信謝娜在我們心中漂亮又快樂的形象是不會改變的。作為湖南台的當家花旦,謝娜也有自己的保養秘籍。今天我們一起來聽聽謝娜是怎麼保養的吧!

謝娜
謝娜

謝娜近幾年風頭越來越勁,主持、跳舞、拍戲、唱歌,樣樣拿手,那是什麼讓她如此火爆?現在為你獻上謝娜的“懶人”美容 法,看她是如何減肥 養顏的?

一、“汗顏”養膚法

“最好的保養就是盡量讓自己出汗。只要我有什麼皮膚問題,比如起痘痘之類,就會第一時間想辦法讓自己出很多汗,當大量發汗以後,會感覺身體裡的毒素和污垢都被汗水帶出體外,痘印也就很容易被代謝掉。如果很害怕渾身黏黏的感覺,可以去遊泳。遊泳其實也會出汗的,一樣能起到保養的功效。另外我發現,如果先去角質 ,再去運動,皮膚會很細嫩。” ——謝娜

“汗顏”保養私房話:

1、夏天最好不開空調,讓自己盡量多出汗。

2、運動之前,記得把臉上的妝卸掉,否則大量出汗,會把一些化妝品溶掉進而堵塞毛孔。

謝娜
謝娜

二、“偷懶”美容 法

“我是個天生好動的人,根本靜不下心去美容院做護理。所以我總是用一些最“懶”的方法來保養皮膚。比如下飛機以後,感覺臉上很乾,就往臉上塗些酸奶、牛奶或者蜂蜜--都是隨手可得的東西,而且這些東西不需要像做面膜那樣一動不動,不會妨礙做別的事情。要說隨身帶,那就是噴霧和吸油紙了,建議大家也都在包包裡面準備這兩樣可以幫助皮膚“水油平衡”的寶貝。”——謝娜

“隨手”拾來的寶貝大公開:

1、蜂蜜:可以直接拿來做面膜,補水、抗敏感、收緊毛孔,功效全面。經常在外面奔波,每天喝一杯蜂蜜水也對身體大有好處。

2、牙膏:一段時間痘痘到了極度嚴重的狀態,用牙膏點在即將發作的紅腫痘痘上,確實有消炎消腫的作用,不過破了痘痘可千萬不要用。

3、保鮮膜減肥 法

“我吃過一些會拉肚子的減肥藥 ,結果頻繁地去洗手間,身體虛弱了很多,而且沒見瘦下去。後來又嘗試過一種號稱可以隔離脂肪的產品,兩盒吃下來我胖到了頂峰。最後能瘦下來,多虧了保鮮膜這種土辦法。很簡單,我用保鮮膜把自己包裹得嚴嚴實實,再套上衣服,每天在自家的樓梯上跑十幾個來回,全身像蒸桑拿一樣。靠著這個方法,一個星期瘦了七八斤。”——謝娜

謝娜
謝娜

三、“土辦法”的貼心提醒:

1、貼保鮮膜時間不能太長,否則皮膚因為出汗又不透氣,一定會長疹子。

2、在此之前,可以塗一些含有辣椒、可可或者生薑成分的瘦身乳液,能讓效果更明顯。

專題:【謝娜】 【保養】


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