皮膚夜間保養 黃金時刻護膚效果翻倍 | 台灣美容網

 

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皮膚夜間保養 黃金時刻護膚效果翻倍

2015年08月14日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次

【導讀】很多人都說間護膚很有效,是真的嗎?專家說這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復,所以間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間,比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜,睡前服用一些美容補充劑也是現在流行的保養方法。

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  護膚保養緊抓4個關鍵

  大腦喜歡在夜晚休息,而皮膚喜歡在夜晚呼吸,這是每一個愛美的女人公認的“規律”。因此,如果能利用夜間來巧妙地自我呵護,你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵,保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人。

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  KEY1:徹底卸妝打好修復基礎

  抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩妝卸乾淨哦,不然後續的營養就白“吃”啦。既能洗乾淨又不傷嬌嫩肌膚的卸妝關鍵是:將卸妝乳溫熱、鼻翼鼻樑勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。

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  KEY2:肌膚吃夜間營養大餐

  斑點、老化、乾燥通通退散!夜晚的修護神力,就交給晚霜來幫忙!別再小看夜間保養的重要,使用最適合你需求的晚霜,從臉部中央仔細往外按摩塗擦,隔天醒來,感受晚霜給予你肌膚的神秘守護力量。

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  KEY3:多按摩、提拉疲勞肌膚

  按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的,那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。

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  KEY4:抓准美容時間,效果翻倍

  22時~2時是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時,但要依據“精神和體力的恢復”作為標準。一天當中,皮膚美容的時間是晚上,特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠,就能讓身體各部分的血液回到皮膚層,給皮膚帶來足夠的營養,加快皮膚的新陳代謝,延緩皮膚的衰老,所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊,有助於提高睡眠質量哦。

專題:【皮膚保養】 【護膚方法】


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