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精明護理肌膚 做個不老的妖精

2015年09月04日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

【導讀】 導讀:徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實,唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己,拒絕時間的玷污和侵蝕。來看看保持年青的秘密吧。

        導讀:徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生 似乎不太現實,唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己,拒絕時間的玷污和侵蝕。來看看保持年青的秘密吧。
精明護理 肌膚十年如一日

  一、護膚 5大主力秘訣

  1、首先我們建議,應該有一套理想正確的護膚程序,對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。

  2、營養:你應確定,自己的皮膚,頭髮及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。

  3、保濕 :不要讓皮膚乾燥 ,經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,護理皮膚。

  4、睡眠:保證睡眠,生活規律,能讓人馬上恢復精神和體力。

  5、借鑒一些名人的護膚保養之道。

  二、青春細節呵護秘訣

  6、臉部護理:從下至上按摩臉部皮膚,早晚各一次。

  7、注意頸部的護理,使用精華素之類含油分多的護膚 霜,從而控制頸部明顯的橫紋。

  8、外出前,用熱毛巾敷臉,活化毛細血管,舒緩皺紋

  9、塗抹一些含維生素c的產品,保持面色紅潤,即使不塗口紅也很精神。

  10、塗抹眼霜 時,不要忽略眼角周圍的色斑,否則他們會隨時間加深。

  11、指甲也需要使用營養霜,防止變黃。

  三、化妝年輕秘訣

  12、亮澤膚色:化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底 。

  13、如果膚色太亮,會顯得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只會使臉上的皺紋更明顯。

  14、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白,而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。

  15、盡量少用眼影,先眼霜 後再眼影,避免眼周受傷。

  16、如果眼部化妝 化得好,那眼睛會顯得更神采奕奕,但要注意謹慎使用綠色眼影。

  17、化妝時,在眼袋 下面使用淡色的遮瑕 膏,在隆起處抹上深色遮瑕膏,模糊隆起與低陷的界限,遮蓋眼袋。

  18、合適的髮型:短髮 會使臉上的皺紋看起來更明顯,更顯老。所以可以留及肩髮型,稍微削一些層次,很自然。

四、精神年輕秘訣

  19、保持體型,雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。

  20、遇到熟人互致問候時,應挺直身體,保持身姿和精神面貌,對方會投來欣賞的眼光。

  21、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸,以免影響自己的情緒。

  22、保持自己對外界新事物的新鮮感,有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。

  23、不要故意模仿那些年輕學生的話,試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。

  五、年輕秘訣小

  24、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕 水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

  25、眼睛疲憊:用一個食勺浸在溫水裡,然後放在眼瞼上保持5分鐘,直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻,這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成了。

  26、堅持做一些眼部護理操,你可以在辦公室或者是睡前試試。

  27、唇部護理:用牙刷沾蜂蜜塗在唇部,保留2分鐘。

  28、在臨睡前使用護唇膏,潤膚後輕塗於唇部周圍,並以輕拍方式稍加按摩,令雙唇產生光滑擴散的效果。

抗老的好習慣

  六、抗老的好習慣

  29、芳香喚膚療法:保持充足的睡眠,並用薄荷油按摩頸部。

  30、堅持良好而有規律的生活習慣,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,減輕眼皮浮腫,不讓眼睛洩露年齡秘密。

  31、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸護膚 品,或者利用去角質 霜將老化角質去掉,令肌膚回復光澤。

  32、堅持每天外出都使用防曬品,陽光中的uva是導致肌膚老化的元兇,要持之以恆地有效防曬

  33、堅持每天吃維生素,如含有維生素c、e的捲心菜、菜心、花生等,有助於淡化和分解已形成的黑色素。


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