高溫天「防脫水」保養誤區VS正解揭秘 | 台灣美容網

 

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高溫天「防脫水」保養誤區VS正解揭秘

2015年09月10日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【導讀】以為夏季出油、出汗多,肌膚就不會缺水了?No,如果不想在高溫下鬧「肌荒」就得時刻警惕脫水的尷尬了,這些防脫水的小秘訣可以給到肌膚大幫助哦:清晨喝一杯水,增加腸胃蠕動,緩解面部暗沉;趁午休時間DIY一個補水面膜......

  高溫天防脫水4大攻略

  Tips1/晨起給肌膚一杯水。

  經過一夜的休息,體內水量處於最低,需要及時補給。身體缺少水分,皮膚看上去會幹燥沒有光澤,飲水過少還容易發生便干,甚至便秘,皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加腸胃蠕動,幫助排除宿便,緩解面部暗沉。

  Tips2/自製補水面膜。

  上班面對著空調和電腦,皮膚中的水分一點點地流失了。可趁午休時間DIY一個補水面膜:將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕,然後平鋪在面部大約5分鐘左右,拿下後將多餘水分拍干再塗抹鎖水乳液。

  Tips3/水潤無負擔防曬

  很多人不愛用防曬霜的原因是,害怕塗抹後面部更加油膩。其實只要將基礎的護膚步驟做到位,就不會給臉部肌膚帶來油膩負擔。相反,害怕肌膚油膩而省略基礎護膚步驟的人,皮膚會分泌更多的油脂來達到水油平衡。

  Tips4/分區做保濕。

  根據面部T區和U區的油脂分泌量不同,可分區域來進行水潤保濕工作。T區使用控油或清爽型的爽膚水,用化妝棉由裡向外擦拭,U區油脂分泌相對較少,可塗抹潤膚型化妝水,用化妝棉由下往上提拉式地擦拭面部。

  辦公室的3種補水養顏茶

  1、玫瑰護膚茶

  材料:將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用。

  功效:玫瑰花能涼血、養顏,有效改善乾枯皮膚。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。

  2、檸檬蜂蜜茶

  材料:蜂蜜一大勺、紅茶、檸檬片3小片。

  功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,補充水分,且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸的功效。

  3、綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  功效:排毒養顏、平整面部毛孔,使肌膚光潔,清熱解渴,讓肌膚水嫩,同時能有效預防痘痘

  妨礙水潤肌6大誤區

  誤區1:夏天用乳液、面霜,肌膚會更油膩。

  正解

  保濕乳液、面霜幫助你鎖住水分,適當有效的“輕質”保濕,讓油脂分泌過於旺盛的現象緩解,原因是肌膚內部水油趨於平衡了。無論你使用多麼昂貴的化妝水、保濕噴霧,這也只是補水環節。你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分,所以這個環節一定不能省。

  誤區2:高溫下的肌膚應該比寒冷時水潤得多。

  正解

  很多人一廂情願地認為,夏天容易流汗和分泌油脂,所以肌膚不易乾燥。實際上肌膚水分的流失是不分季節的,夏季溫度高,表皮與汗腺自然蒸發的速度加快,再加上空調房內的空氣乾燥,肌膚表面的水分自然而然地被乾燥的室內空氣“吸走”。建議選擇嗜喱質地或輕質輕薄的保濕產品,不含油分的特殊質地能大大降低油膩感,讓肌膚清新一整天。

  誤區3:保濕面膜敷越久越好。

  正解

  除了睡眠面膜可以過夜使用外,其他保濕類的棉布面膜都要遵循產品標示的使用時間,一般來說以15~20分鐘為宜,最好不要超過30分鐘。敷得太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來,只會適得其反,連皮膚本身的水分都被帶走。最後,面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。

  誤區4:一層層地塗抹好麻煩,直接搽防曬霜。

  正解

  護膚不能一步登天,化妝水、精華液、保濕乳、防曬霜……每一步都必不可少,沒有進行基礎保養直接塗防曬霜,會使肌膚變得越發乾燥粗糙。如果不想太麻煩,可以選擇兼顧保濕和修護的多效產品,一個產品滿足肌膚多種需求。此外,帶防曬指數的保濕面霜也是不錯的選擇,幫助減少保養品步驟。

  誤區5:艷陽會帶走剛補充的水分,補再多水也沒用。

  正解

  只有停留在肌膚表面的水分才會蒸發,如果補水產品足夠精準地作用於肌膚深處,就不存在蒸發的問題。但是,炎熱的天氣和日曬會導致肌膚水分流失得比平時更快,所以選用一款隨時可以補水的產品十分必要。例如,一些在妝前妝後都可以使用的保濕潤膚霜,或者隨身攜帶一小瓶保濕噴霧用來高溫急救,即刻補水。

  誤區6:一瓶噴霧就能滿足補水和鎖水的需要。

  正解

  礦泉噴霧中含有微量礦物離子,能補充水分,但噴霧中並不含能鎖水的成分,噴的次數多,同時又沒有搽乳液鎖水,皮膚會陷入乾濕反覆的惡性循環。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘,多餘的水分用紙巾吸走,之後搽保濕乳液鎖水。

專題:【保養技巧】 【夏季護膚】 【護膚禁忌】


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