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正確面部按摩手法 減輕視覺年齡

2015年09月12日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次

【導讀】  導讀:愛美是女人的天性,而抗衰老無疑是女人們最關注的美麗命題之一,同時也是最棘手的命題之一。雖然生、長、壯、老、死,是世間萬物的必然規律,雖然從我們出生的那一刻起,衰

  導讀:愛美是女人的天性,而抗衰老無疑是女人們最關注的美麗命題之一,同時也是最棘手的命題之一。雖然生、長、壯、老、死,是世間萬物的必然規律,雖然從我們出生的那一刻起,衰老就已經伴隨我們,但今天美容 資深編輯想告訴大家,只要我們從生活小細節著手,樹立健康積極的抗老態度,並在最新美容科技:干細胞抗衰老的幫助下,永葆青春,擁有稚嫩童顏將不再是夢想!

  日常生活中我們常常會遇到關於抗衰老各種各樣的疑問,今天小編就從四個生活小細節告訴大家如何抗衰老。只要我們做好這四步,便可以跟肌膚老化煩惱說拜拜了!

  一、注重日間防曬

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  Q、常聽人說:防曬是抗衰老的關鍵。可防曬不是為了美白 嗎?跟抗衰老有什麼關係呢?

  A、如果你認為防曬只是為了美白那就大錯特錯了哦!事實上,80%的肌膚衰老是由於日曬所造成的,而90%以上的皮膚提早老化都是因不當的陽光曝曬而造成的。因此,如果忽略了日間防曬,無論你做什麼保養,肌膚仍會出現皺紋、乾燥 、毛孔粗大、青春痘 等問題。而防曬最主要的目的便是為了防止肌膚曬傷,延緩肌膚衰老。

  推薦產品:Vichy薇姿深護防曬凝乳SPF30+/PA+++

  參考價格:258元/100ml

  產品亮點:易塗抹,適合白皙或日曬敏感皮膚。

  二、干細胞抗老化

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  Q、各大品牌紛紛提出科技美容 的概念,可到底哪一種高科技能真正延緩衰老呢?

  A、其實說實話,有些所謂的高科技抗老化,只是一個噱頭而已。要知道細胞是構成人體的基本單位,而衰老最直接原因就是細胞數量與功能的變化,因此要想達到抗衰老的目的,可以從細胞的角度,有針對性地補充活性細胞或活化已有細胞的功能。從這個思路出發,科學家們研究出來的:干細胞抗老化技術是目前最值得大眾信賴的抗老術之一。

  推薦產品:Loreal巴黎歐萊雅歐萊雅創世新肌源系列—眼霜

  參考價格:190元/15ml

  產品亮點:濃縮保濕 凝露質地,完美親和肌膚。

  三、補充皮膚營養

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  Q、我們平常購買的產品都是外用的,可中醫又強調內調外養,我們到底應該怎麼做呢?

  A、是的,中醫提倡的內調外養,應該是每個女孩的養顏聖經。肌膚衰老也是有外因和外因的,因此我們要對症下藥。一方面用護膚 品保護我們的肌膚,不受外界侵擾;另一方面用心調理身體,從健康飲食、熱愛運動、喝果酸飲料以及培養樂觀的生活態度等方面著手。平衡體內激素水平,提高免疫能力,讓肌膚富有光澤而又有彈性。

  推薦產品:Fancl無添加果味飲料

  參考價格:98元/50ml*10

  產品亮點:含膠原蛋白,不含防腐劑和化學成份。

  四、擁有無憂睡眠

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  Q、大都市光鮮亮麗的生活背後,其實生存壓力大到常常失眠,這也是衰老的一大原因,有什麼辦法對抗嗎?

  A、非常能理解。失眠或睡眠不足確實是保養的天敵,它會影響表皮細胞的活動,令肌膚暗沉無光澤,加速老化。面對這種情況,我們首先要學會放鬆,善於緩解壓力,練瑜伽 是不錯的選擇;另外在睡前用薰衣草精油泡澡或按摩可以淨化、安撫心靈,減輕疲憊感,降低血壓,有助於睡眠,讓你做一個無憂美夢。

  推薦產品:Herborist佰草集薰衣草芳香精華油

  參考價格:100元/5ml

  產品亮點:怡神、靜心、平衡情緒、有助於睡眠。

  正確的面部按摩手法 減輕視覺年齡

  圖1、潔面時按順時針方向打圈按摩

  洗臉時首先我們要注意的是一定要溫水,不太冷也不太燙。這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕 油分過分丟失。將潔面品放在手心充分打起泡沫,然後把泡沫塗在臉上,按順時針方向輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產品皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。然後用清水清洗泡沫,然後用毛巾在臉上輕輕按壓,千萬不要用力擦拭哦!

  圖2、塗抹化妝水和乳液時按肌膚紋理方向按摩

  我們每天都要用化妝水和乳液,但往往只是隨意的塗抹到臉上,肌膚是否吸收了,我們不得而知。事實上使用化妝水和乳液的方法也是很有講究的。我們應該順著肌膚的紋路塗抹,由鼻翼向雙頰推開,額頭上由人中向太陽穴推開,然後將手心搓熱輕輕按壓面部,幫助肌膚吸收。

  圖3、塗抹眼霜 時由內眼角往眼周向下方向按摩

  按摩是為了促進淋巴循環,從而促進吸收,同時也可以預防皺紋的產生。皺紋是逆著肌膚生向產生的,因此我們在塗抹眼霜時應該順著肌膚生長紋理按摩。上眼瞼應從內眼角往眼周向下方向按摩,而下眼瞼則應由內眼角往眼周向上提拉的方式按摩。

  圖4、塗抹頸霜時自下而上螺旋式按摩

  很多人會忽略頸部的護理,但其實頸部是女人的第二張名片,我們應該像呵護面部一樣善待頸部。平常我們做完面部保養後,將頸霜塗於頸部,用食指、中指、無名指一起在頸部自下而上螺旋式按摩,一般以50次左右為宜。記住不要用力搓揉表皮哦!

專題:【衰老】 【防曬】


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