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■黯淡膚色Q&A：
·色素惹的禍
我的膚色偏黑，而且開始有褐斑，即使在冬天，也不見好，我該怎麼辦呢？
A:黯淡的膚色常常來自層出不窮的小斑點。在正常情況下，皮膚會產生適量的黑色素顆粒，它們隨著細胞的新陳代謝而消除，不會影響我們的膚色。然而，在很多外界誘因如紫外線照射、服用藥物、內分泌紊亂等等作用下，肌膚就會產生過量的黑色素顆粒，因而形成色斑，導致膚色黯淡、不均勻。
在搞清是否有遺傳、藥物和疾病原因之後，選擇適合自己的美白產品是最重要的。此外，粉底和遮瑕膏也能暫時應急。
·改善微循環
我的皮膚雖然沒有斑點，但膚色看上去蒼白而沒有光澤，如何應對這個問題？
A:皮膚是一面鏡子，反映著機體的內在健康。黯淡無光的膚色既表明了外在皮膚的問題，又反映了生理內在的紊亂。健康、白皙肌膚的膚色主要來源於表皮下為皮膚提供養分的微循環。疲勞和壓力，減慢了表皮的血液流速，限制了紅血球細胞的數量，皮膚也就相應地顯得蒼白。為了獲得更健康光澤的皮膚，必須重建表皮良好的微循環。
你要開始注意運動和飲食，另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進血液循環，從而為皮膚輸送足夠的養分，令皮膚充滿光澤。此外，還可以選用改善微循環的保養品，以促進膚色的改善。
·清理角質層
我的膚色偏黃，即使上過粉底後還是會顯得暗沉，不知怎樣才能提亮膚色？
A:黯淡無光的偏黃色肌膚，除了遺傳原因，以及本身膚質偏油性外，常常是由於表皮的角質層無法進行正常的新陳代謝而導致。堆積在肌膚表層的老化角質若是不能即時清除，不但容易堵塞毛孔，並且會讓肌膚灰暗、缺乏光澤。
去角質是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一。去除肌膚表面的"死皮"，能夠馬上顯現出光潔的外表。去角質後的肌膚，還會讓保養品中的營養成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。
■亮膚成分大檢閱
面對櫃檯裡琳琅滿目的漂亮瓶子，常常挑花了眼。你知道是哪些神秘成分喚醒你黯淡的肌膚？BAZAAR為你列出對膚色最有效的成分，幫你做個最佳參考。
·錳
具有輕柔去角質和防止血管收縮的作用，能有效地激活和改善微循環，使肌膚釋放出活力，真正起到為皮膚減壓的作用。Vichy全新的Oligo 25亮顏活力系列中含有這種成分，它可持續24小時優化面部血液和水分，從而激活微循環，為肌膚減壓。
·Pulsator
Chanel研究中心針對改善皮膚微循環而獨創的律動刺激複合物，由鮮菇多糖體精華、歐洲海岸褐藻精華結合光線反射及修飾色離子構成，其中使肌膚呈現光澤的抗晦暗復合成分，即刻為肌膚帶來明亮的色澤，使肌膚看起來更為柔和。
·果酸
果酸具有促進蛻皮、調整肌膚色澤的功效，尤其適用於膚色較黑、較粗糙的油性肌膚。需要注意的是，使用果酸產品需要肌膚具有耐果酸的能力，不要每天大量地使用，尤其對於較薄的膚質來說，最好避免使用此類產品。
·銀杏
銀杏改善血液循環的作用是眾所周知的。單獨或與其他活性劑相結合，都可以使人容光煥發，並有利於細胞的氧合。對膚色偏黃、面容憔悴的人來說，選擇含銀杏成分的護膚品可以讓肌膚煥發出光彩和彈性。
·維生素C
維生素C具有煥膚功效，這不僅因為維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，而且在促進血管微循環的同時，還可排除肌膚組織中的毒素，令肌膚富有光澤。另外，如果能持續使用維生素C，會有助於真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚看起來有彈性、不鬆弛。
·維生素E
維生素E是強效的抗氧化劑，能抵禦游離基侵害皮膚，對抗老化，保護肌膚組織，還能促進皮膚微血管循環。皮膚中的血液明亮乾淨，臉色看起來自然就會紅潤有活力。
·維生素A
維生素A可保護皮膚的上皮組織，如果缺乏它，皮膚就會顯得乾燥，角質代謝失常，從而引起角質堆積肥厚，膚色暗沉沒有光澤，皺紋也會趁機顯現。維生素A酸可以直接進入細胞核，通過彈力素和膠原蛋白的合成作用，改變老化的膚質，讓肌膚變得更年輕、有光澤。
·綠茶
綠茶中的多酚是一種強力的抗氧化分子，能遏制自由基對彈力纖維所造成的傷害，是現今一致公認最有效的抗氧化劑之一。當綠茶中的多酚接觸到皮膚時，能夠立即發揮活化效果，使肌膚顯得具有活力和光澤。
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（整理：台灣美容網）
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