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下巴+額頭+眼部 按摩4個部位淋巴排毒

2015年10月07日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次

【導讀】冬季來臨隨著肌膚溫度的降低,從而會導致新陳代謝也逐步減緩。肌膚的毒素不能流暢地排出,就會導致毒素聚集,產生痘痘、過敏等問題。這個部分,通過對眼部、臉頰、額頭、下巴四個部位的排毒式按摩法,幫助針對性地改善肌膚循環不暢的問題。

  肌膚問題診斷自測:

  如果肌膚有以下列出的問題,請在方框中打勾。參照兩邊打勾數量,較多的一邊則是你的主要肌膚問題。

  受到黑眼圈問題的困擾。

  肌膚看起來暗沉沒有光澤。

  臉上經常長一些小紅疙瘩。

  早晨起床容易出現水腫狀況。

  來大姨媽之前通常會發痘痘

  愛吃垃圾食品。

  作息不規律,很少運動。

  結論:你的肌膚問題是因循環不暢而造成的!

  肌膚診斷書:

  罪魁禍首:循環不暢、生活習慣不健康、肌膚毒素聚集。

  解決方法:

  健康作息,並定期運動,改善血液循環不佳的問題。

  “排毒式”按摩法,幫助改善肌膚代謝問題,明亮膚色。

  改善問題:膚色、黑眼圈、痘痘  

  “排毒式”按摩法——>

  PART1: 眼部按摩

  針對問題:黑眼圈、眼部浮腫

  Step1 用大拇指指關節按壓眉頭下方穴位8次。

  Step2 用中指及無名指指腹,由內而外滑過眼睛下方2次。

  Step3 同樣地,用兩指指腹滑過上眼瞼位置2次。

  PART2: 臉頰按摩

  針對問題:痘痘、浮腫

  Step1 利用手掌下方位置的力量,先沿著顴骨由內向外滑動。

  Step2 繼續滑動至耳朵後方,並按壓耳後的淋巴結位置。

 

  Step3 最後從耳後部位推至鎖骨。以上連貫的動作重複3次,兩側都要做。

  PART3: 額頭按摩

  針對問題:痘痘、暗沉

  Step1 用整個手掌的力量撐起額頭,由下向上推。

  Step2 再用手掌由內向外呈曲線型推按。以上連貫動作重複3次。

  Step3 最後,用指腹按壓太陽穴約5秒。

  PART4: 下巴按摩

  針對問題:痘痘、浮腫

  Step1 利用手掌下方位置的力量,沿下巴向耳朵部位移動。

  Step2 按壓耳後淋巴結位置數秒。

  Step3 從耳後繼續推按至鎖骨處。以上連貫動作重複3次。

專題:【面部按摩】 【按摩手法】 【怎麼消除黑眼圈】 【按摩排毒】 【淋巴排毒】


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