告別疲倦肌 4類煥膚能量「餐」 | 台灣美容網

 

A-A+

告別疲倦肌 4類煥膚能量「餐」

2015年11月03日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

【導讀】    早晨懶得起來,晚上很晚入睡,其實你知道嗎?這個過程中,你的肌膚一樣再和你對抗著「疲倦」。長此以往,疲倦的肌膚就會的變的不美,小編這裡給你推薦4個煥膚能量「餐」,徹底擺

早晨懶得起來,晚上很晚入睡,其實你知道嗎?這個過程中,你的肌膚一樣再和你對抗著“疲倦”。長此以往,疲倦的肌膚就會的變的不美,小編這裡給你推薦4個煥膚能量“餐”,徹底擺脫疲倦肌膚。

   套餐A 排毒餐 針對暗啞無光肌膚

 

   第一步:皮膚要重生,先溫和去除夏日角質

   肌膚和你的衣帽間一樣,每到季節更替的時候都需要清理、收拾,為新季節做好準備。皮膚學家認為,在強化防禦機能前,首先應該將肌膚的狀態從夏天調整過來——夏秋換季時,皮膚的會變得乾燥而容易敏感,此時,為了保護肌膚的防禦能力,我們通常會減少甚至拒絕去角質 ,其實夏季的肌膚容易累積過厚角質,此時首先需要做的就是去掉那些“堅持”了一個夏天的角質。

   如何做:使用含有溫和去角質成分的煥膚產品清除死皮與老舊角質細胞,恢復新陳代謝,在這個基礎上開展讓肌膚豐盈、柔軟的護理,才會有效。

   BUT:如果皮膚敏感嚴重,干癢已經起皮,那麼要暫停去角質工作,尤其是那種顆粒粗的磨砂產品,否則等於為皮膚再扒一層皮,造成更嚴重的泛紅和脫皮。

   第二步:維生素B5提升代謝修復受損經過夏天的日曬,皮膚難免會出現暗沉等受損狀況,顯得沒有生氣。

   如何做:如果你發現自己的皮膚在夏天過去後顯得尤其疲憊,不妨使用添加了維生素原B5 的面霜和身體霜,它在被皮膚吸收後會轉化成Pathotenic 酸,有助於的
肌膚細胞分子的新陳代謝、以及幫助改善身體皮膚敏感受損的治癒的功能,同時還兼具不錯的滋潤保濕 的效果。

套餐B 能量餐 針對倦怠疲憊肌膚

 

   第一步:集中抗氧化,恢復肌膚健康光澤

   除了疲倦勞累以外,氧化也給肌膚蒙上“陰影”。研究發現,肌膚在氧化前會出現名為“硝酸酯化”的現象,在察覺不到的時候已經存在微小炎症,出現敏感甚至老化,這些都會讓肌膚失去原有的光澤和鮮活度。

   如何做:初秋時節,不妨給肌膚選擇一瓶含有抗氧化成分的日間產品,常見的如維生素C、E、茶多酚、葡萄籽精華或橄欖精華等,能夠更有效幫助肌膚恢復細胞動力,修復膠原蛋白和彈性蛋白細胞鏈接、強化肌膚的防禦機能,恢復肌膚健康光澤和質感。

   第二步:簡化保養

   每天用的保養品不下十幾瓶、沒化妝就出不了門?每月給肌膚休養幾天,減少瓶瓶罐罐,給肌膚喘息的機會,就等於適時幫肌膚“清腸胃”。不久你會發現保養品會更好吸收。

   如何做:

   ● 讓保養單純化

   給肌膚塗抹過多保養品,跟天天吃大餐容易消化不良道理一樣,不一定能充分吸收。

   每月抽出幾天,給肌膚“大掃除”。這幾天內,把保養程序簡單化,清潔後接著塗化妝水、乳液/ 霜,這樣肌膚相當於吃七分飽,去掉繁雜的保養手續,美肌效果反而更明確。

   ● 運動、泡澡,有助好氣色

   到了下午動不動就想睡、體力差?睡得再飽、往臉上勤抹高貴乳霜也不見好氣色?這都是因為太少運動、代謝不佳。現在起一周3 次做有氧運動 或泡澡(直到出汗),除了能改善血液循環,還能連帶讓臉色紅潤、提高保養吸收力。

 

   第三步:遠離倦容的局部重點護理

   美容 專家告訴我們,月經週期是影響女性皮膚的關鍵因素。

   如果學會遵循生理週期規律來護膚 ,效果更加直接——

   經期結束後的10 天是體內雌性激素分泌最旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最迅速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這10天生理週期的特殊日子,對下頜和唇周的肌膚做特殊的護理和穴位按摩,通過促進血液循環,調整荷爾蒙分泌和自律神經系統達到防止皮膚氧化和疲倦的目的,讓暗淡無光的倦容遠離你。

套餐C 礦物保濕 餐 針對乾燥肌膚

 

  第一步:瞭解肌膚所需的礦物質

   生物學家研究發現,不同類型的肌膚,所缺少和需要的礦物質成分各不相同,若想達到平衡水潤的理想肌膚狀態,就要根據自身肌膚的特點,選擇含有特別礦物質成分的保濕產品。

   如何做:混合性肌膚要水油平衡,礦物質鋅能促進細胞再生調節油脂分泌;油性肌膚則需要使用富含銅的保濕產品,來深入調理過度油膩;而富含礦物質鎂Mg 的保濕品,則更適合容易乾燥的肌膚。

   第二步:膠原抗老,重建真皮鎖水力

   對於肌膚來說,真皮層就像是一個“蓄水庫”,80%~ 90%的水分都積蓄在這裡,然後“上供”給表皮與角質層。真皮層膠原蛋白含量越充足,蓄水能力越強,肌膚看起來就更為水嫩。但是,隨著年齡的增長,肌膚老化會讓膠原蛋白漸漸流失,皮膚的蓄水力也慢慢下降。

   如何做:對於熟齡肌膚而言,若想活化肌膚機能,單純保濕肯定不夠,還要選擇具有促進膠原蛋白再生的抗老化產品,重建皮膚的蓄水力,才能有效留住真皮水分,實現主動保濕

   第三步:修復受損角質,提升主動保濕力

   如果說真皮層是皮膚的蓄水庫,那麼皮膚角質層就是肌膚天然的保水機能屏障,可以有效保持機體內部的水分。傳統的保濕產品只是從外部提供水分補給,卻無法真正改善肌膚的保水機能。

   如何做:若想改善肌膚乾燥缺水問題,就要從解決肌膚保濕根源問題著手,根本改善肌膚天然屏障,主動出擊,提升肌膚主動保濕能力。使用具有角質修復功效的保濕乳霜,可以幫助修護在夏日受損的角質層,加速細胞再生速度,讓角質盡快恢復健康,早日擁有完備的鎖水力。

   第四步:輔助按摩,營養才能被皮膚“吃”進去實現最佳的補水保濕效果,簡單的塗抹對於年輕健康的肌膚還勉強合格。對於吸收能力及新陳代謝功能都開始變差的成熟肌膚來說,保養時輔助適當的按摩就成為了決定護膚 效果的關鍵。正確科學的按摩手法,是提升保濕力最好的方式之一,在幫助老廢角質脫落的同時,加速代謝,還能使肌膚的溫度適當升高,讓肌膚真正吃進水分和營養。

   如何做:建議選擇一款質地輕薄、延展性佳的保濕乳霜,在塗抹時,運用食指和中指從面部中央向外塗抹,伴隨適當的提拉和輕彈動作。注意,過於厚重粘稠的面霜並不適合按摩,反而容易拉扯肌膚,按摩時使用的量應是平時塗抹的1.5 倍。

套餐D 清晨煥顏餐 針對睡眠未能恢復光彩的肌膚

 

   第一步:清晨去死皮明亮保養

   熬夜或早起的肌膚,角質細胞沒有經過足夠的代謝和循環,會有大量角質層粘在皮膚上,使皮膚看起來粗糙無光澤。因此,在清晨適度的去角質 可以讓皮膚變得明顯剔透!

   如何做:建議在清晨花10 分鐘,使用面部專用去角質按摩膏,或者將半成品天然海藻粉或細海藻顆粒與適量麵粉用清水拌勻,在面部輕輕按摩後洗淨即可。這種方法也可以溫和地去除老舊角質,並且不會傷害到脆弱的肌膚,有利於保養品中精華成分的吸收,同時一早便擁有明亮肌膚,好心情一整天!

   第二步:煥彩面膜,清晨比睡前更理想

   肌膚在晚間屬於最活躍的時段,但是對於脆弱和敏感性肌膚來說,有些面膜過剩的營養物質和刺激成分會給皮膚造成負荷,影響皮膚晚間的呼吸和自我修復作用,而早上的肌膚狀態最自然放鬆,因此不容易產生不適。

   如何做:起床後花5 分鐘,用化妝水浸泡紙質面膜敷臉,不僅能夠增加抵抗力,還能讓暗沉疲憊的肌膚恢復健康光澤,煥顏效果更理想。

    第三步:積極加餐——夜間集中護理,清晨肌膚新生夜間是肌膚代謝快速的黃金時期,這個時候使用具有修護作用的抗老保養品最為合適。

   另外,如果皮膚已經受紫外線嚴重損害而變黑或長斑,如果受損細胞尚未恢復,皮膚機能還處於紊亂中時,即使沒有紫外線,也會不斷產生黑色素自我保護,所以一旦停止美白 ,很快就變黑了,也會令斑點加深。因此,只有日夜24 小時加以呵護才會事半功倍。

   如何做:

   晚間:選擇具有修護作用的抗老保養品。這些產品中通常含有肌膚必需的脂肪酸或天然花朵植物修護精華,能夠潤澤脆弱的肌膚,在夜間促進血液循環,補充肌膚的新生能量,修復老化與受損。美白晚霜和精華素也需要堅持使用,修復、保護、滋養肌膚。

   日間:使用防曬功效卓越的產品。


隨機資源:


標籤:



給我留言