飲食+按摩+DIY面膜 輕鬆消除雙下巴 | 台灣美容網

 

A-A+

飲食+按摩+DIY面膜 輕鬆消除雙下巴

2016年01月08日 【護膚養顏】, 面膜攻略 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

【導讀】春光無限,妝容精緻的你美美地拿起鏡子,正面很美。可是你永遠不可能把路人的目光全部鎖定在正面,如果從側面45°、90°看去呢?這時,你才驚覺側臉輪廓線已不幸被鬆弛的下巴和兩頰破壞。

  趕走雙下巴

  春暖花開的季節,女明星們紛紛拋開了圍巾的束縛,把優美的肩頸線露出來……然而在殘酷的鎂光燈下,有些女明星卻一不留神露出了雙下巴。雙下巴這種事情,看上去只是多了一層肉,卻能讓人看上去胖了十斤。雙下巴不但使人顯胖,更使人顯老,青春活力如陳意涵、江鎧同也紛紛躺槍。對於一向注重形象的女明星來說,突發性的雙下巴有可能是角度問題,我們能給出最立竿見影的建議就是:面對鏡頭,抬起你的下巴……

  雙下巴你也躺槍了嗎?

  下巴聚集了很多皮下脂肪,如果肌肉退化、失去彈性,導致臉部變得鬆弛,下巴就更容易變雙了。自檢是否有雙下巴時,先從正面檢查,然後不要忘了從側面照鏡子檢查。

  臉部輪廓在於脖子和臉部的交界處,如果臉部和脖子交界處較明顯就會使臉部較小!而多了那一層的雙下巴則會導致整個面部肌膚走形,讓臉看上去更大!消滅了雙下巴,面部輪廓就會大幅提升,從視覺上臉可以變小不說,還能讓肌膚顯得更加有活力。

  消除雙下巴 按摩篇

  隨著年齡的增長,整個面部的鬆弛會集中反映在下半邊臉上。其結果可想而知,下頜到耳朵的線條模糊不清,最可惡的還是會出現雙下巴。以下按摩可以去除下頜到耳朵這個區域的多餘脂肪,讓雙下巴搖身一變成為俊俏的小下巴。

  step1 將雙手手心向上,大拇指根部緊貼下巴尖兒。

  step2 指根部到達耳朵後方時即可停止。兩手交換進行。雙手從耳前滑動至鎖骨。將動作1~3重複三遍,兩隻手分別進行。

  瘦臉操

  Step1:用拇指與食指、中指掐著下巴,輕輕捏一下下巴的肌肉;

  Step2:抬起頭,令頸部肌肉拉伸,一邊張口發出“啊、咦、嗚、誒、哦”的發音,一邊拉動面部肌肉;

  Step3:保持頭部高高抬起的姿勢,舌頭伸出,燃著嘴巴四周活動一下舌頭。

  DIY面膜消除雙下巴

  面部水腫特別容易顯得臉部胖胖的,在這裡我們告訴瘦司一個自製面膜消水腫的好方法,能幫你快速消除水腫,去除雙下巴哦!

  材料:新鮮雞蛋的蛋清1個、牛奶1湯勺、少量薄荷精油、蜂蜜和檸檬汁適量

  做法:將所有材料混合後,加以攪拌,然後將其塗敷在下巴區域即可。

  Tips:蛋清和檸檬是瘦臉好拍檔

  蛋清和檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔,而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑,如果再加上針對性的按摩,雙下巴一定會消失得無影無蹤!

  飲食篇

  喝喝蔬果汁,瘦出瓜子臉

  你知道吃什麼可以瘦掉大胖臉嗎?其實,我們平時吃的東西,很多一部分會影響到臉部。不正常的飲食或不良的生活習慣容易導致面部水腫,讓你的嬰兒肥老是掛在臉上。《瘦佳人》介紹一些瘦臉食品和食譜,既能美容又能瘦臉,幫助你瘦出美麗瓜子臉!

  蜂蜜胡蘿蔔汁

  瘦臉功效:蜂蜜具有排毒養顏的效果,而胡蘿蔔中含有維生素和多種礦物質,兩個成分搭配在一起,就可以達到美容的目的,解決臉部浮腫的問題。

  材料:胡蘿蔔半條、半杯水、1勺蜂蜜

  做法:胡蘿蔔切條放入果汁機,加入水和蜂蜜,啟動機器約1分半鐘,等胡蘿蔔汁和蜂蜜充分混合即可,既營養又可口。

  飲用時間:早、晚空腹各喝1杯

  Tips:依據食物咀嚼次數來瘦臉

  不同的食物咀嚼次數也有區別,多吃咀嚼次數較多的食物也是一個不錯瘦掉大胖臉的招數哦!

  ◎90次以上:胡蘿蔔、法國麵包、核桃、餅乾;

  ◎80~89次:花生、椰菜、醃菜、海帶;

  ◎70~79次:蘋果、菌菇、扁豆;

  ◎60~69次:麵包、糯米、牛肉;

  ◎50~59次:黃瓜、白蘿蔔、魚糕、豆渣;

  ◎40~49次:米飯、南瓜、芝士、魔芋;

  ◎40次左右:香蕉、蕎麥面、豆腐、丸子、蔬菜沙拉。

專題:【保養技巧】 【DIY面膜】


相關資源:





給我留言