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4點就能擁有瓷器般完美肌膚

2016年01月10日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】導讀:china一詞演化為CHINA,瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言,每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚,這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器

導讀:china一詞演化為CHINA,瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言,每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚,這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器般的完美肌膚,你需要做好保濕 第一步。

    保濕

  健康的肌膚表層應有12%-15%的水分,含水量充足的肌膚,皮膚看起來水當當,不但柔軟光滑,摸起來更是充滿彈性,散發年輕的光彩。但是一旦缺水,那麼除了乾燥粗糙外,小皺紋可就要出來見人了,青春小鳥一去不復返,可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多麼重要,擁有一個水噹噹的好皮膚,現在就開始行動吧。

  保濕 妙招:

  1、喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃哦。

  2、風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。

  3、不要用過熱的水洗臉,洗臉後一定要用化妝水補充水分。

  4、選擇具有高保濕效果的潤澤保養品,直接幫肌膚留住水分。

  5、使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。

  6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液,在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡,往臉上一噴,不僅可保持肌膚潤澤,還有提神清新的功效。

  按摩,保年輕:
        STEP 1:頭向後仰,用大拇指將下頜的肉往前推。

  STEP 2:以相同手法再將下頜的肉向左右耳朵推,重複3次。

  STEP 3:緩緩仰頭向上看,維持仰頭姿勢,嘴巴微微張開。

  STEP 4:持續仰頭,嘴角上揚,保持微笑姿態5秒鐘。

  經常做簡單的面部運動,能有效保持肌膚張力,對下頜的肌膚也不例外。有空的時候多進行“a”、“e”、“i”、“o”、“u”、“wa”的發音吐字練習,同時,多做微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、嘬凹雙頰等動作都能緊實下頜。

專題:【按摩】 【保濕】


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