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8種常見美白水果 白裡透紅吃過冬

2016年01月27日 【冬季美容】, 【護膚養顏】, 美白 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】吃出來的白才最健康、最持久。臺灣美容網為你盤點8種常見美白水果,讓你白裡透紅吃過冬。

         俗話說得好,一白遮三丑。女孩子裸妝 也可以變得粉嫩哦!靠的就是白裡透紅的效果。時下的美白 產品層出不窮,多不勝數,且價格昂貴,無不讓想美白的愛美一簇亂了手腳。實際上,吃出來的白才最健康、最持久。臺灣美容網為你盤點8種常見美白水果,讓你白裡透紅吃過冬。

       柚子

        正值柚子豐收的季節,市面上的柚子價格適中,普通人都能消費得起。柚子中含有豐富的維他命C,長期食用,能有效美白皮膚,去除臉部油漬。另外,柚子渾身都是寶哦!它的皮可以用來清新空氣,內含精油物質,煮湯後用來洗澡,也能起到美容 的功效。

       檸檬

       檸檬是水果中美容的最上品,既能內服也可以外敷。它所蘊含的豐富維他命C和鈣質,是許多專櫃護膚 品和化妝品不可或缺的原料。它不僅能美白、清潔膚質,它含有大量的果酸成分,還能夠軟化角質層、去除死皮,促進肌膚的新陳代謝。

       西紅柿

        西紅柿不僅是用來減肥 瘦身的最佳水果,同時美容 功效也極佳。對於皮膚較黑和較粗糙的愛美達人來說,選擇西紅柿護膚 效果會更明顯哦。你可以將西紅柿的汁液混合少許蜂蜜,塗抹在面部,10—15分鐘後洗淨,堅持使用會發現美白 祛斑 效果顯著。

        獮猴桃

        獮猴桃因為富含高量營養元素,所以,它又被人取名水果之王。它富含的維他命C和維他命E營養元素,不僅可以美白皮膚,還能產生抗氧化作用,增強皮膚的抗衰老能力。

        菠蘿

        菠蘿也是深受廣大瘦身減肥 的MM們鍾愛的一款平價水果,殊不知,它也可以起到美白 調節膚色,分解油膩的作用哦!只不過,吃菠蘿需要更多的小心,腸胃不太好的女生最好不要空腹吃菠蘿,選擇飲用菠蘿汁,對身體健康會有更大的幫助。

       草莓

       時下許多款美白面膜裡面就添加了草莓的成分,它對於油性膚質的女性比較適用。草莓中富含多種果酸、維他命A和多種礦物質等,能夠增強皮膚的彈性,產生美白和滋潤保濕 的功效。

        櫻桃

        櫻桃中含有豐富的鐵元素,且是蘋果的20倍,是梨子的30倍。鐵元素是人體血液中血紅素的重要組成成分,食用後能令肌膚白裡透紅哦!櫻桃中的維他命C和胡蘿蔔素,都是美白 肌膚,有效抵抗黑色素生成的重要元素。
 

        蘆薈

        蘆薈是日本女性美容 的重要水果之一,而市面上的百分之八十的歐美護膚 品中,都含有天然蘆薈的提取物質。蘆薈與酸奶一起飲用,不僅味道可口滋潤,還具有真實有效的營養保濕 、收縮毛孔、美白膚質功效。

專題:【美白】 【保濕】 【水果】


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