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烈日炎炎 皮膚曬不黑的6個秘訣

2016年02月06日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【導讀】熱辣辣的太陽,超強的紫外線,怎樣曬不黑是每個女生都想知道的秘密,臺灣美容網小編教你夏季曬不黑的6個秘訣美白防曬皮膚依然白嫩嫩哦!

夏日美白護膚6大對策

  1、檸檬水

  俗話說,一白遮百丑,想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事,只要掌握一定的訣竅,你也能輕輕鬆鬆擁有白皙美肌,享受到她所帶來的優越感。

  首先向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑,還能排毒減肥,可謂好處多多。但要注意的是,不可將檸檬水代替白開水長期飲用,因為檸檬中富含檸檬酸的成分,長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。

全面防曬

  2、全面防曬

  夏日出門,一定要塗防曬霜。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。另外,遮陽傘,遮陽帽必要時也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平日防曬工作的嚴密性,有時全副武裝也是可以借鑒的。

選擇正確的保養品

  3、選擇正確的保養品

  不要用短時間就能美白的產品。含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏。若你使用產品已經過敏,那麼你就最好只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦。一周就見好!

健康飲食

  4、健康飲食

  拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。

最好的防曬食物西紅柿

  5、最好的防曬食物西紅柿

  多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高,番茄紅素是抗氧化劑,這是取得防曬效果的關鍵。據科學家研究還發現,食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高,前膠原可使皮膚緊致,有可能延緩皮膚老化進程。

洗澡

  6、曬後洗澡敷冰塊緩解燥熱

  在炎炎夏日只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

專題:【美白防曬】夏季美白


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