45歲山田佳子 永葆20歲容顏的小秘密 | 台灣美容網

 

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45歲山田佳子 永葆20歲容顏的小秘密

2016年02月06日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次

【導讀】繼水谷雅子之後,日本接二連三的湧現出一批大齡熟女,她們的平均年齡在40歲以上,卻擁有著讓人羨慕的25歲的年輕模樣。如果說,水谷雅子是典型的日本家庭主婦,擁有很多私人自由時間可以耐心做護理。那麼今天你一定要看看這位45歲山田佳子,她和我們一樣都是上班族,看下她的保養小秘密,或許能讓你豁然開朗起來。

  45歲山田佳子

  山田佳子認為臉部清潔和基礎保濕很重要

 

  1、水溫控制在35°,水溫太熱導致肌膚水分流失,不僅肌膚感到乾燥,且易引發乾紋。

 

  2、潔面後,塗抹上含有保濕效果的面霜,再追加一層溫泉保濕面霜。日本獨產的溫泉保濕品讓愛美的女性有了福氣。

  一起來看下45歲的山田佳子日常是如何保養的

  6:00am:喝上一杯溫水,清洗腸道,輔助排毒。

  6:10am:食用內調健康食品,從內調節身體機能。

  7:15am:清潔、保養,水溫的把控和保濕品的提供,讓肌膚水潤飽滿。

  10:00am:辦公室的乾燥,是肌膚干紋、細紋的大敵。

  13:00pm:護膚千萬不要以為是只白天和夜晚這麼簡單,長達8小時的工作中其實也應該為肌膚添加一些“食物”來充飢。

  15:30pm:隨身攜帶一些保濕品,肌膚乾燥時拿出來了用,像是我們隨身帶的化妝包裡都能放一些保濕噴霧或是保濕面霜。

  20:00pm:下班回家煮飯,使用對身體有益的食材和調味品,像是橄欖油對身體就很好。

  21:00pm:沐浴之後要為身體肌膚塗抹保濕產品,這樣不僅是臉部,就連身體肌膚也水嫩嫩。

  13:00pm:護膚千萬不要以為是只白天和夜晚這麼簡單,長達8小時的工作中其實也應該為肌膚添加一些“食物”來充飢。

  15:30pm:隨身攜帶一些保濕品,肌膚乾燥時拿出來了用,像是我們隨身帶的化妝包裡都能放一些保濕噴霧或是保濕面霜。

  20:00pm:下班回家煮飯,使用對身體有益的食材和調味品,像是橄欖油對身體就很好。

  21:00pm:沐浴之後要為身體肌膚塗抹保濕產品,這樣不僅是臉部,就連身體肌膚也水嫩嫩。

  21:30pm:工作一天之後很辛苦,身體各大部分也有點僵硬,嘗試做一些柔和放鬆的運動,舒緩想緊繃的身體。

  22:45pm:入睡前喝一杯生薑茶,活血暖體,促進血液循環。

  23:00pm:各類面膜、眼膜為肌膚注入高效營養。

  23:30pm:給肌膚提供一個良好的濕度環境,加濕器來幫忙。

  山田佳子使用的護膚品

  看到這裡,你是否發現45歲的山田佳子工作雖然忙碌,但是她很好的把握好了自己的生理節奏,為肌膚及時補充水分是她保持年輕的一大秘密。所以說,女人是水做的,這話一點都不假。

專題:【保養技巧】 【如何美白【保濕】


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