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你能做到 讓皮膚簡單呼吸

2016年02月13日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

【導讀】我們也許都聽說身邊的人有感歎,某某從來不用護膚 品,皮膚卻好得像嬰兒一樣。不可否認遺傳基因對膚質的好壞有很大影響,可是也需要檢討一下我們是否對皮膚傾注了過多的熱情?讓我們來看一看日本新近流行的肌斷食之法為什麼

我們也許都聽說身邊的人有感歎,某某從來不用護膚 品,皮膚卻好得像嬰兒一樣。不可否認遺傳基因對膚質的好壞有很大影響,可是也需要檢討一下我們是否對皮膚傾注了過多的熱情?讓我們來看一看日本新近流行的肌斷食之法為什麼會那麼風靡,就是因為很多人意識到了過度保養的危害,而不得己採取的這種比較極端的護理方法。

 

肌斷食法則:讓皮膚護理效果加倍

  必要的時候省卻每天一瓶瓶一層層的護膚 程序,去做一下肌斷食保養,這也是為了讓皮膚有一天能自由呼吸的原因,這一天過去,你會發現皮膚對於後續的保養品的吸收要好的多,而且那些不好的皮膚狀態時有的問題,都會有好的改善作用。

  法則一:不要盲目增加皮膚負擔

  如果皮膚狀態不好,不能急著增加保養品的用量,而是適當做做減法,如使用溫水洗臉,使用不含皂基的洗顏產品,不要過度去角質 和頻繁使用面膜。護膚時只要注意兩個程序就足夠,一是補水,使用含有玻尿酸、膠原蛋白等能夠保濕 補水的產品,二是鎖水,塗後能夠保濕並減少水分流失的乳霜,達到滋潤效果的同時給肌膚表面形成保護膜。

  法則二:每週一天給肌膚斷食

  每天都是珍饈美味,不僅胃會很疲勞,漸漸地也會感受不到它的美味。肌膚也同樣。建議每週找出一天作為“肌膚休息日”,讓因為超負荷“工作”而疲勞的肌膚得到徹底休息。每到這天,起床洗臉後,護膚品等都不要塗,不化妝,如果覺得乾燥噴點保濕噴霧。這天作為肌斷食的一天來度過,你會發現肌膚沒有變粗糙,反而皮脂自然溢出,切實感受到肌膚所擁有的自然恢復力!

  法則三:根據肌膚拉警報的輕重,決定施行肌斷食的時間

  肌膚出現前面提到的適用於肌斷食狀況時,應該趕緊施行肌斷食保養,一旦肌膚好轉便可停止。如果沒有康復,可以再實行一天。如果皮膚恢復正常,便能繼續正常的常規保養了。

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極簡護膚 不代表不做保護

  極簡,不是說完全沒有。只是適當的減少護膚品對皮膚的影響,在這個環境下,不用護膚品對皮膚來說真的挺危險,支持極簡派的女生而言,她們只是比較喜歡自然隨性一點的方式,不管何時都應做到對皮膚的基本保護,她們不希望讓自己的皮膚變得像一個被寵壞的孩子一樣,完全沒有自理能力了。

  極簡“夜間”護膚保養步驟說明:

  1、潔膚水(去除淡妝或者防曬品)

  2、潔面

  3、保濕 美容 液(全臉使用)

  4、抗老精華素(U區使用,T區不使用)

  5、保濕乳液(順帶搽一下脖子)

  6、眼霜

  7、手霜

專題:【保養】


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