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25+女人如何防止肌膚初老化

2016年04月12日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】25歲,MM們剛在事業上闖出自己一片小天地的美好時段,但是,MM們往往因為發現面部皮膚開始老化的蛛絲馬跡而高興不起來。其實過了25歲這個生理巔峰期,衰老就一步一步靠近著我們,如何抵禦皮膚初老化成了大女生們的必修課。

  補水保濕

 

  選擇天然的礦物質配方,幫助皮膚的自我恢復,補充充足水分令肌膚飽滿瑩潤,富有彈性。

  防曬

 

  陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。對抗肌膚的光老化,必須每天堅持塗抹防曬霜,室內工作的MM選擇SPF25+左右的防曬係數產品即可,室外工作的MM要根據日曬程度相應提高防曬係數。

  緊膚

 

  使用緊膚功效的護膚品,並不要忽略頸部護理,每次塗抹時要連帶上頸部,並由下向上推抹,防止肌膚下垂鬆弛。

  健康作息

 

  每週進行3-5次有氧運動,加速體內血液循環,促進內循環和新陳代謝,同時做到飲食健康,多喝水多吃水果蔬菜,遠離煙酒,盡量在晚上11點前入睡,保證睡眠質量。

專題:【補水保濕】 【防曬】


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