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找對策拯救OL少睡族的臉

2016年04月27日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】 導語:少族,是個在OL中非常流行的族群,無論是「自發性少」的夜貓子,或者被工作壓力所困的「晚早期」女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以為少睡後只要化妝就

導語:少睡族,是個在OL中非常流行的族群,無論是“自發性少睡”的夜貓子,或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以為少睡後只要化妝就能讓你看起來精神漂亮?其實從面相就能看出你睡得不夠!

  面相1:臉色黯沉,臉上驚現小斑點

  晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後,還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由於皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉澱不能及時排出。而且,電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。

  對策1:去角質 、再按摩

去角質、再按摩

         去角質、再按摩

   早上洗臉後可接著進行去角質,讓皮膚變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚甦醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。

  對策2:晚上也要用防曬

晚上也要用防曬

        晚上也要用防曬

  如果經常晚上加班會在電腦前呆很久,或者所處環境的燈光較強,“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚,絕不能省略。

  面相2:黑眼圈 “少睡派”的標誌

  幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題,因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現青灰色。

  對策1:正確使用眼膜

正確使用眼膜

        正確使用眼膜

  凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜 後,還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。

  對策2:做簡單的眼部按摩操

做簡單的眼部按摩操

        做簡單的眼部按摩操

  有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。

  面相3:易水腫 瓜子臉變包子臉

  熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的“惡夢”。

  對策1:睡覺時墊高枕頭

睡覺時墊高枕頭

        睡覺時墊高枕頭

  針對睡醒後的“包子臉”,大S曾支過狠招,一為起床後立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚於面部或眼部。

  對策2:起床後做淋巴按摩

起床後做淋巴按摩

        起床後做淋巴按摩

  如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子 和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。

  面相4:上妝難 臉如撒哈拉沙漠

  熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個底妝 浮在臉上,再好的粉底 伺候,疲憊的臉也不“吃”妝。

  對策1:從洗臉開始就保濕 

從洗臉開始就保濕

        從洗臉開始就保濕

  洗臉用偏冷的溫水最好,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。早上的基礎護膚 要處處以“保濕”為重,粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很乾,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。

  對策2:乳液和粉底1︰1混合

乳液和粉底1︰1混合

        乳液和粉底1︰1混合

  專業化妝師教給我們對付“卡粉”的一招:以1︰1的比例將乳液和粉底混合,讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏,再用手指推開。

  面相5:狂出油 T區變成大油田

  “熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。”其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。

  對策1:睡前再次清潔

睡前再次清潔

         睡前再次清潔

  如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要再次清潔,再做一遍基礎保養。分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,形成討厭的黑頭和粉刺 。

  對策2:補水、鎖水是關鍵

補水、鎖水是關鍵

         補水、鎖水是關鍵

  治本之招是要補水。敷保濕 面膜是最好的選擇,補水、鎖水的面霜也要及時加用。

專題:【護膚】 【保濕】 【面膜】 【眼膜】


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