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防曬霜的用法 出門前半小時塗抹

2016年05月15日 【護膚養顏】, 防曬 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】夏季想要不被曬黑,防曬霜、遮陽帽、太陽鏡都是出門必備,但是你知道最有效的防曬方法嗎?很多人塗了防曬霜也被曬黑,就是因為防曬方法錯了,今天臺灣美容網小編教你如何正確有效的防曬。

  出門前半小時塗抹防曬品

  防曬品需在出門前半小時左右均勻塗抹在肌膚裸露處,尤其是額頭、顴骨、鼻樑和上唇等部位,因為這些部位是最易曬傷的。此外,如果所在環境比較潮濕,建議挑選防水型的防曬用品,而且防曬品要定時補擦才能有效抵抗紫外線。

  防曬是一個持久戰、保衛戰,不是一時一次的事,需要大家從吃、穿、塗、行全方位著手、全面防護。

  1、吃得新鮮 從內抗氧化

  人們在暴曬時很容易口乾脫水,皮膚也一樣,如不及時補充水分很容易出現乾燥脫皮,而新鮮的蔬果不僅能補充水分,更有抗氧化功能,使細胞恢復鮮活。其中番茄富含茄紅素能抑制色素形成、西瓜飽含氨基酸能及時滋潤皮膚、檸檬儲有大量維生素C能淡化色斑、各種堅果含有維生素E能修復皮膚損傷,對皮膚健康最有利。

  2、穿得鮮艷 散射太陽光

  經調查,紅色光波最長,可大量吸收日光中的紫外線,而其它顏色相對較弱,尤其白色具有反射作用,最不宜在紫外線強烈時穿著。應選擇紅色寬鬆的棉布衣為佳。

  3、塗得科學 防護更徹底

  塗抹防曬霜是防曬手段之一,它的成分主要是氧化鋅和二氧化鈦,輔以保濕劑、營養素、穩定劑等。其中氧化鋅和二氧化鈦是兩種重要的物理防曬劑。

  4、行得準時 躲開紫外線

  11:00-15:00紫外線照射最強烈,最好在這個時候避免出行。必須出去時,最好在塗抹防曬霜的同時戴上遮陽帽或太陽鏡。

專題:【保養技巧】 【夏季防曬】 【防曬霜的用法】


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